Российская наука переходит от общих разговоров о «здоровом образе жизни» к точным измерениям старения на уровне органов и клеток. Сразу несколько научных центров параллельно создают так называемые часы биологического возраста, выделяют главные маркеры старения и тестируют вещества, способные замедлить возрастные изменения.
В РНИМУ имени Н.И. Пирогова уже внедрили калькуляторы биологического возраста для разных систем организма. Это инструменты, которые по набору показателей оценивают, на сколько лет «выглядят» сосуды, сердце, мозг и мышцы конкретного человека. Такой подход позволяет увидеть зоны ускоренного старения и проверять, действительно ли лечение, реабилитация или изменение образа жизни «омолаживают» органы, а не просто улучшают самочувствие.
Там же ведётся работа над молекулами, уничтожающими так называемые «клетки старения» — сенесцентные клетки, которые прекращают делиться, но продолжают выделять вещества, усиливающие воспаление и повреждения тканей. Их накопление считают одним из ключевых механизмов старения. Цель новых препаратов — выборочно убирать такие клетки, замедляя возрастное ухудшение органов.
В Российском научном центре хирургии имени академика Петровского команда Алексея Москалева разрабатывает собственные часы биологического возраста человека. В международном исследовании с участием 60 экспертов удалось выделить 14 наиболее надёжных маркеров старения: в этот набор вошли мышечная сила, скорость ходьбы, воспалительные показатели крови, некоторые молекулярные изменения в ДНК и другие параметры.
Учёные активно ищут геропротекторы — соединения, воздействующие на фундаментальные механизмы старения. На домашних кошках уже испытали добавки с экстрактами зелёного чая, виноградных косточек, куркумина и грейпфрута. У животных снизились креатинин (признак лучшей работы почек), маркёры воспаления, уменьшилась активность генов клеточного старения и включились белки, ассоциированные с долголетием.
Параллельно в НИИ физико‑химической биологии имени Белозерского МГУ изучают аутофагию — систему переработки и обновления внутриклеточного «мусора», которая с возрастом замедляется. Несколько активных молекул уже продлевают жизнь нематодам примерно на треть; сейчас их проверяют на мышах и готовят к переходу к более сложным моделям. В перспективе это может дать не только лекарства против старения, но и персональные биологические «часы», по которым каждый сможет видеть, как стареют его органы — и как их удаётся защитить, сообщает РБК.