Онкология может начинаться с того, что организм тихо перестаёт жить «по часам». Исследование лаборатории Колд‑Спринг‑Харбор показало: при раке молочной железы циркадные ритмы — те самые внутренние сутки, по которым работают гормоны и иммунная система, — нарушаются ещё до появления заметной опухоли.
В опыте на мышах учёные ввели раковые клетки и стали отслеживать уровень кортикостерона, гормона стресса. Оказалось, что уже на раннем этапе суточный профиль выработки гормона «поплыл»: вместо чёткого пика и спада значения стали смещаться и размываться. Для человека аналогом этой ситуации является сбой в ритме кортизола — гормона, который связан с бодрствованием, реакцией на стресс и работой иммунитета.
Когда циркадные ритмы сбиваются, иммунная система хуже отличает «своё» от «чужого», медленнее реагирует на угрозы и хуже восстанавливается. Это может дать раковым клеткам фору: они получают время и пространство для роста в организме, который живёт в состоянии внутреннего «джетлага».
Исследователи попробовали вмешаться именно в ритм. Больным мышам задали строго выверенный цикл дня и ночи: свет и темнота включались и выключались в одно и то же время, помогая организму синхронизироваться. В таких условиях иммунный ответ усилился — животные лучше сопротивлялись раку, а иммунные клетки активнее уничтожали опухолевые.
Ключевой момент: если пытаться «чинить» ритмы в неподходящее время суток, эффект пропадает. Доцент Джереми Борнигер подчёркивает, что противораковый результат появляется только при точном совпадении с естественными внутренними часами.
Пока это данные на животных, но они поднимают важный вопрос и для людей: режим сна, света, работы и отдыха может быть не просто вопросом самочувствия, а частью комплексной противораковой стратегии. Сбитые ритмы, ночные смены, хронический недосып и постоянный стресс — вероятные союзники опухоли, тогда как выстроенный циркадный режим может стать союзником иммунитета, сообщает scientificrussia.ru.