Найти в Дзене
psiholog_marrinok

⛄️ Страх мой = Друг мой

Моя история Один из страхов, который всегда со мной - это боязнь физической боли, что мне будет больно от какого-то повреждения, поэтому я не люблю сильно рисковать. Я всегда говорю: «У меня отлично развит инстинкт самосохранения» 😄 Но давайте честно, ведь не плохой страх?! ⭕️Есть много примеров того, где он мне помогает, потому что мое тело мне важно, я его оберегаю и не готова ради мимолётного удовольствия, а они бывают разные, жертвовать им. Везде я сначала задумываюсь, что сводит к минимуму сложные ситуации. Так было и в детстве и в юности и сейчас. ❤️ Я благодарю этот мой страх, что где-то вовремя меня останавливал, где-то показывал как лучше не нужно делать, а я потом видела мои верные решения. Но, у этого страха есть и обратная строна. Оберегая меня он закрывает от меня и часть возможной радости, легкости, спонтаннгости . И поняла я это уже после 25ти И тут нужно было принять внутреннее решение, продолжить по привычному сценарию или попробовать что-то новое. Я выбрала п

⛄️ Страх мой = Друг мой

Моя история

Один из страхов, который всегда со мной - это боязнь физической боли, что мне будет больно от какого-то повреждения, поэтому я не люблю сильно рисковать.

Я всегда говорю: «У меня отлично развит инстинкт самосохранения» 😄

Но давайте честно, ведь не плохой страх?!

⭕️Есть много примеров того, где он мне помогает, потому что мое тело мне важно, я его оберегаю и не готова ради мимолётного удовольствия, а они бывают разные, жертвовать им.

Везде я сначала задумываюсь, что сводит к минимуму сложные ситуации.

Так было и в детстве и в юности и сейчас.

❤️ Я благодарю этот мой страх, что где-то вовремя меня останавливал, где-то показывал как лучше не нужно делать, а я потом видела мои верные решения.

Но, у этого страха есть и обратная строна.

Оберегая меня он закрывает от меня и часть возможной радости, легкости, спонтаннгости .

И поняла я это уже после 25ти

И тут нужно было принять внутреннее решение, продолжить по привычному сценарию или попробовать что-то новое.

Я выбрала пробовать, так как во мне живет еще и любознательность.

💯 История:

И так, кажется в 2011 году, мы едем компанией отмечать Новый год в Финляндию, кататься на лыжах и сноубордах.

Тогда я немного каталась на сноуборде, немного потому что дальше было для меня опасно)) и мне казалось, что я тоже смогу покататься с гор.

И каково было мое удивление, когда я стоя у подножья горы поняла, что я не смогу спуститься на сноуборде с вершины, это огромный риск и мало мастерства.

🙂 Но я очень хотела на вершину и спуститься с нее, тут моя любознательность не давала мне покоя)) и я приняла решение, взвесив варианты, что я научусь кататься на лыжах и если смогу научиться за эти дни отпуска , то смогу в крайний день подняться на вершину.

Далее в дело вошло мое упорство: Мне надо - есть такое у меня качество и когда мне надо, то я прикладываю все усилия.

Какого было моё удивление, когда в конце второго дня обучения я решилась поехать на вершину, так как за два дня у меня получилось научиться (аккуратно конечно же) и я смогла проехать без падений и почувствовала на лыжах себя уверенно.

И вот я на вершине и вот уже 15 лет как я катаюсь на горных лыжах с вершин любых гор

♥️ Боюсь ли я сейчас?

Да, я до сих пор боюсь , что не удержусь на резком повороте или не справлюсь с управлением, но помните, у моего страха есть же первая сторона: когда я боюсь я более внимаьельна, чуть осторожнее, сконцентрированнее и именно это помогает мне в моменты скоростных спусков по горным трассам.

Обожаю эти моменты, когда преодолеваю этот страх и начинаю спуск вниз.

Я получаю колоссальный подъем энергии с длительным эффектом.

Я могу кататься весь день и не чувствовать усталости, только потом вечером я буду ощущать как устало тело, но при этом буду очень счастлива ❤️

Скоро начало нового горнолыжного сезона, я очень жду и одновременно немного боюсь

Надеюсь я вас вдохновила ⛷️

-2
-3
-4
-5