ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП
ЧАСТЬ 2
В *ексе
Ты чувственная. По-настоящему.
В отличие от «Аристократки», которая думает во время секса — ты умеешь отключить голову. Ты в теле. Ты наслаждаешься.
Но. Тебе нужно доверие. Без эмоциональной связи — не можешь расслабиться. Секс на одну ночь — не твоё.
Ты стесняешься своего тела. Даже с мужем. Свет выключаешь. Думаешь о складках, когда нужно думать о другом. Это мешает.
Когда ты позволяешь себе — ты потрясающая. Но ты редко позволяешь.
В работе
Ты — рабочая лошадка. Это не обидное — это правда.
Ты вытягиваешь проекты, которые другие бросили. Ты доделываешь, доводишь, дотаскиваешь. Тебя ставят на «сложные участки», потому что «она справится».
Ты не умеешь себя продавать. Работаешь больше всех — а повышение получает тот, кто громче говорит. Это несправедливо, и ты злишься. Но молча.
Ты лояльна до абсурда. Работаешь в одной компании 10 лет, хотя давно переросла. Потому что «стабильность», «коллектив», «ну как я уйду».
Тебе сложно делегировать. Проще сделать самой. В итоге — всё на тебе. И никакой благодарности.
Ты хороший руководитель — но не жёсткий. Команда любит, но иногда садится на шею. Ты позволяешь.
Как тебя видят другие
Со стороны: надёжная, тёплая, «настоящая». Или — скучная, предсказуемая, «просто хорошая».
Правда: ты не скучная. Ты глубокая. Просто не показываешь. Ты привыкла быть фоном для чужих драм. Поддерживать, выслушивать, решать. А свои драмы — держишь при себе.
Тебя воспринимают как сильную. Ты устала от этого. Иногда хочется быть слабой. Чтобы кто-то позаботился. Но ты не умеешь просить.
Тебя называют «мамой» подруги. Коллеги. Иногда даже муж. Ты заботишься обо всех — и никто не спрашивает, как ты.
Твоя теневая сторона
Ты обижаешься молча. Копишь. Годами. А потом — взрыв. Или уход. Или болезнь.
Ты бываешь тяжёлой. Когда решила что-то — не сдвинуть. Даже если не права. Упрямство — твоя защита и твоя слабость.
Ты бываешь пассивно-агрессивной. Не скажешь прямо, что злишься. Но замолчишь. Начнёшь делать «с лицом». Хлопать дверцами. Партнёр должен догадаться. Не догадывается — злишься сильнее.
Ты завидуешь худым. До сих пор. Хотя понимаешь, что глупо. Видишь стройную женщину — и сразу чувствуешь себя «толстой». Даже если ты в нормальном весе.
Ты жалеешь себя. Не вслух — внутри. «Никто не ценит», «всё на мне», «я для всех стараюсь». Эта жалость съедает энергию.
С едой и телом
Отношения сложные. Но иначе, чем у «Аристократки».
Ты любишь еду. По-настоящему. Вкусно поесть — удовольствие, которое ты себе разрешаешь.
Проблема: еда стала утешением. Плохой день — вкусный ужин. Стресс — шоколадка. Скучно — заглянуть в холодильник.
Ты знаешь все диеты. Сидела на каждой. Кето, подсчёт калорий, интервалка. Работает — пока держишься. Срываешься — всё возвращается. Плюс два кило.
Ты воюешь с телом. Пытаешься загнать его в «нормальные» рамки. А оно сопротивляется. Потому что это не твои рамки — это рамки «Аристократки», которые тебе навязали.
Твоё тело хочет быть округлым. Это его природа. Когда ты примешь это — отпустит. Но принять сложно.
Пациентка, 52 года. Всю жизнь худела. В 30 была 65 кг при росте 168 — казалось «ужас». Сейчас 78 — и впервые спокойна. Говорит: «Я вдруг поняла, что я красивая. Не "красивая для своего веса" — просто красивая. Жаль, что в 30 этого не понимала».
ПОЧЕМУ ТЫ СТАРЕЕШЬ ИМЕННО ТАК
Связка характера и старения — у тебя другая.
Ты терпишь и копишь → эмоции не выходят → застой → отёки, лимфостаз.
Ты мало двигаешься («зачем куда-то бежать?») → слабые мышцы → ткани провисают.
Ты ешь эмоции → лишний вес → больше тканей = больше провисания.
Ты расслаблена (в хорошем смысле) → мало мимических морщин → но и мало тонуса.
Ты не высказываешь → челюсть зажата → брыли раньше.
Твоё лицо стареет не мелкими морщинками, а «сползанием». Ткани тяжелеют и едут вниз. Гравитация — твой враг.
