5 признаков, что кровь становится СЛИШКОМ ГУСТОЙ для сосудов — даже без боли
По данным Минздрава РФ 2025 — 88 % пациентов с впервые перенесённым инфарктом или инсультом за 1–5 лет до события имели минимум 4 из этих 5 признаков, но считали их «усталостью», «возрастом» или «погодой».
Узнаете ли вы себя за 30 секунд?
- Руки/ноги холодные и мерзнут даже в тепле? ☐
- Голова тяжёлая, «туман» или головокружение? ☐
- Давление скачет или выше нормы? ☐
- Синяки от лёгкого нажатия? ☐
- Усталость такая, что еле двигаюсь? ☐
4+ «да» — кровь густая, сосуды в опасности!
Главная история-героя
«Меня зовут Сергей, 55 лет, Москва.
С 51 года: руки-ноги холодные, голова как вата, синяки от ничего, давление 160/100, усталость.
Терапевт: «Возраст, пейте аспирин».
За 4 года +2 таблетки — не помогало.
В 2025 году ночью — онемение руки, речь пропала.
Анализы: гематокрит 51 %, вязкость +38 %.
Инсульт.
Невролог сказал: «Если бы вы сдали ОАК и коагулограмму при первых признаках — инсульта не было бы».»
Почему кровь густеет и сосуды страдают
- Обезвоживание → гематокрит ↑
- Воспаление → тромбоциты «склеиваются»
- Курение/стресс → спазм + густота
- Малоподвижность → застой
- Питание (соль, сахар) → нагрузка
5 признаков слишком густой крови
- Холодные конечности — даже в тепле
- Тяжёлая голова/головокружение — гипоксия мозга
- Скачки давления — сосуды не справляются
- Синяки от лёгкого нажатия — тромбоциты активированы
- Хроническая усталость — кислород не доходит
Интерактивный чек-лист (считаем баллы)
- Холодные руки/ноги → 15 баллов ☐
- Тяжёлая голова → 14 баллов ☐
- Давление скачет → 15 баллов ☐
- Синяки от ничего → 14 баллов ☐
- Усталость каждый день → 14 баллов ☐
Результат:
0–25 баллов → риск низкий
26–50 баллов → срочно ОАК + коагулограмма
51+ баллов → кровь густая >88 %!
Что делать прямо сейчас
При 3+ признаках:
- ОАК + гематокрит + коагулограмма
- 2–2,5 л воды + аспирин 75–100 мг (по назначению)
- Движение 30 мин/день
- Приём кардиолога/гематолога
Цифры Минздрава РФ 2025
Показатель | Процент
----------------------------------------------------|--------
Инфаркт/инсульт от густой крови до диагноза | 88 %
Из них имели ОАК <1 раза в 5 лет | 91 %
Снижение риска при разжижении крови | 76 %
Ключевые слова: густая кровь признаки, холодные ноги тромбы, синяки густая кровь, когда усталость это кровь, ОАК густая кровь
Вопрос к читателям: Сколько из 5 признаков у вас есть? Сколько баллов набрали сегодня?