У меня нет возражений к приему бальнеотерапевтических процедур. Просто считаю, что в подавляющем числе случаев они подаются неправильно – без гимнастики и завершающей холодовой процедуры, что резко снижает их оздоровительный лечебный эффект.
Грязелечение активно применяется в специализированных клиниках и санаториях, спа-салонах и спа-отелях. Отрицать целебные свойства этих процедур неправильно.
- Но есть серьезные упущения, о которых физиотерапевты умалчивают, а вполне возможно, и не понимают процессов, происходящих в организме в период теплоизоляции грязью от окружающей среды.
Обмен веществ в организме у взрослого человека (после 22 лет, когда пассивный метаболизм практически уже не работает), то есть замена «плохого» на «хорошее» или больного сустава (артрит) на здоровый, может происходить только при активном участии капилляров.
Через них и происходит проникновение в клетку питательных веществ (эндоцитоз) и через них же выводятся из клетки (экзоцитоз) отработанные, ненужные клетки вещества.
- Все это и называется обменом веществ, метаболизмом. Этому процессу помогают и некоторые другие реакции «клеточной жизни» организма – пиноцитоз (снимающий отеки) и фагоцитоз (пожирающий крупные элементы, например грыжи МПД).
Но все эти реакции происходят в активной клетке через капилляры, то есть микрососуды, находящиеся, как и более крупные сосуды, в мышцах. Это активный метаболизм. То есть всю эту систему микроциркуляции надо «включить», заставить работать.
В организме даже относительно здорового человека, даже не жалующегося на боли в спине и суставах, но мало занимающегося гимнастическими упражнениями, система микроциркуляции все-таки кое-как, но работает.
Поэтому такие пациенты спа-салонов и грязелечебниц (как правило, до 45 лет) при погружении тела в теплую грязь (грязь накладывают на тело и заворачивают в специальную, теплонепроницаемую ткань, по типу термоса) действительно расслабляются.
И после теплого, смывающего грязь душа, завершающего процедуру, находятся действительно в состоянии блаженства, о чем непременно рассказывают своему окружению.
Но надо учитывать при этом и психотерапевтический эффект. Если пациент приехал (прилетел) в грязелечебницу (например, в Италию, в Израиль, в Киргизию или Болгарию), заплатил дополнительно за каждый сеанс (в среднем 35 €), прекрасные условия, улыбчивый симпатичный персонал. Одним словом, должно быть хорошо!..
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.