Найти в Дзене

Похудение. Отчёт по еде за 18.12.2025. Новый Промт для нейрофотосессии.

Похудение продолжается.
С утра, хоть и встала чуть позже восьми, но поела в первый раз уже после 11. Не хотелось, да и некогда было.
Пожарила яйца с колбасой и помидорами, авокадо порезала, намазала хлеб мясной намазкой и все это съела.
Второй раз я пила кофе черный с Белевской пастилой, но не сфотографировала

Похудение продолжается.

С утра, хоть и встала чуть позже восьми, но поела в первый раз уже после 11. Не хотелось, да и некогда было.

Завтрак
Завтрак

Пожарила яйца с колбасой и помидорами, авокадо порезала, намазала хлеб мясной намазкой и все это съела.

Второй раз я пила кофе черный с Белевской пастилой, но не сфотографировала

Третий - последний раз ела в 16:00.

Купили с Валеркой в магазине курицу-гриль (потому что иначе бы я не успела поесть до 16:00), сварила бабл-пасту (купила попробовать что это такое - не понравилась: мелкая и безвкусная мне показалась). И добавила белой фасоли четверть банки.

Решила, что из плоской тарелки есть будет неудобно (читай правду: будет мало! Не наемся!) и взяла глубокую.

Ужин.
Ужин.

Вот и вся еда на сегодня. Завтра пятница, а значит надо взвеситься с утра. Посмотрим, перешагну я 86, или опять нет.

Промт для новогодней фотосессии на фоне ёлки.

Продолжаю делиться с вами промтами для нейрофотосессии.

Сегодня делаем такое домашнее фото.

-3

Как начать делать такие фото, я писала вчера:

Так что, сегодня просто пишу Промт для фото. Можно поменять его под себя: изменить цвета, положение тела, украшения на ёлке.

Промт:

Сгенерируй фото женщины, не меняя лицо, очки, прическу, в стиле уютного гламура: женщина прислонилась к стене рядом с украшенной новогодней ёлкой, скрестив руки. Ярко-красный свитшот Balenciaga с белыми оленями и снежинками, свободный крой . Прическа как на референсном фото. Макияж естественный, но выразительный: чёткие брови, губы не накрашены. Взгляд прямо в камеру, элегантная поза. На фоне ёлка с белыми игрушками-сердцами и мерцающими огоньками, размытый фон с тёплыми световыми бликами, эффект боке. Тёплая цветовая гамма. Мягкий свет.

Загружаем свое фото с хорошо просматривающимися чертами лица, копируем этот Промт, вставляем его в описание, генерируем и получаем результат.

Пользуйтесь и наслаждайтесь!

В каждой своей следующей статье наряду с отчётами по питанию я буду делиться новыми промтами.