⚓ СЕТ «ПРИЧАЛ»
1 500 ₽
9 минут, чтобы причалить к себе, а не к очередному дедлайну
Иногда можно не продолжать безумный бег.
Важно остановиться и прийти в себя.
«Причал» — для тех моментов, когда внутри туман и шум, а сил на понимание и решения больше нет.
Это не медитация и не работа.
В этом сете тебе не придётся «расслабляться по инструкции» или дышать «правильно».
Его задача — одна: помочь остановиться и ощутить: «я здесь. я есть».
Внутри:
• Аудио «Причал» (7–9 минут).
Это мягкий возврат внимания к телу, к опоре, как простому факту здесь и сейчас.
• Мини-лист «3 навигационных вопроса».
Не для срочного ответа, а как маяк.
Это твоя точка покоя.
Включи его утром, вечером или в разгар дня, когда накрывает.
Ничего не решай и никакого «двигайся дальше».
Просто причаль. Позволь себе немного тишины и согреться у собственного внутреннего огня.
💌Мои контакты для заказа: @dina_kurchina, напиши «мне нужен причал».
