✨ (тот самый свет в конце тоннеля)
Я знаю, ты очень устала. Год выдался не из простых, и всё, что на самом деле хочется — это лечь или спрятаться куда-то. Закрыться дома, есть оливье и просто быть.
Понимаю.
В это время особенно не хочется:
— работать над собой
— ставить цели
— «срочно что-то менять»…
Хочется остановиться, выдохнуть и восстановиться, осознав: со мной всё в порядке.
🕯
Я создала «Новогоднюю гавань», как пространство для усталых кораблей.
Ты не обязана здесь:
· подводить итоги
· строить грандиозные планы
· чувствовать восторг только потому, что все вокруг кричат «ура!»
Разрешено, а значит можно:
· ничего не решать
· просто быть
· смотреть в точку и молчать.
⚓️
Это формат мягкой навигации, чтобы остановиться, увидеть, где ты на самом деле находишься, и встретить январь из состояния «я здесь», а не «я должна».
Я собрала для этого несколько простых сетов — как разные уровни входа в эту тишину.
От короткого аудио-ритуала «Причал» до формата с личным сопровождением «Медленный свет».
Главное — можно зайти в любой формат и на этом остановиться.
Никакого «дальше» не предусмотрено. Можно просто пришвартоваться.
И позволить волнам тихо покачивать лодку, пока не отдохнётся.
