Чаще всего люди покупают одну и ту же зубную пасту на всю семью и постоянно пользуются какой-то одной привычной маркой. Я бы советовал несколько пересмотреть такой подход.
Во-первых, в зависимости от возраста нам нужны пасты с разными компонентами и разным уровнем RDA (абразивности) — пост про абразивность на канале есть, можете перейти по ссылке, чтобы почитать, если пропустили.
Во-вторых, нужно ориентироваться на состояние полости рта — у каждого члена семьи оно будет индивидуальным.
В-третьих, если лечащий врач не назначил какую-то специальную пасту, например, лечебную, то будет замечательно, если утром и вечером вы будете чистить зубы разными пастами.
Я рекомендую своим пациентам утром пользоваться реминерализирующей пастой, насыщая эмаль укрепляющими компонентами перед предстоящим днем, а вечером — со специальными расщепляющими ферментами, которые эффективно удалят остатки пищи и скопившийся за день налет, чтобы вы отправились спать с идеально чистой полостью рта.
И разумеется, не забываем про зубную нить и ирригатор, чтобы тщательно очистить те места, до которых не могут добраться щетинки зубной щетки.
Благодаря такому подходу, ваши зубы будут более крепкими, а дыхание свежим.
А в следующем посте поговорим о том, стоит ли менять зубные пасты, не пропустите.