Помните, здесь в ТГ-канале и в моем YouTube, я рассказывала про 14 факторов риска развития болезни Альцгеймера, опубликованных в последнем отчете The Lancet 2024? Один из доказанных рисков - это черепно-мозговая травма (ЧМТ).
Новое исследование Университета Вирджинии, только что опубликованное в журнале Cell Reports (2025), раскрывает как даже лёгкая ЧМТ может запустить болезнь Альцгеймера спустя несколько лет.
Оказывается, одна незначительная травма головы может запустить долгосрочные процессы дегенерации мозга.
Травма повреждает специальные лимфатические сосуды в защитных оболочках мозга - эти сосуды были открыты только в 2015 году. Их основная функция - очищение и удаление вредных веществ из мозга. Когда ЧМТ нарушает работу этих сосудов, начинается:
🤩Нарушение дренажа мозга - накопление токсичных веществ
🤩Ускоренное накопление тау-белка - главного виновника болезни Альцгеймера
🤩Патологические изменения иммунных клеток (макрофагов), которые должны защищать мозг
🤩Хорошая новость: в экспериментах учёные обнаружили способ предотвратить развитие Альцгеймера после травмы. Если в течение первых 24 часов после ЧМТ ввести белок VEGFC (естественный фактор роста) в оболочки мозга, это:
🤩Восстанавливает функцию лимфатических сосудов
🤩Предотвращает накопление вредного тау-белка
🤩Защищает здоровье мозга от дальнейшей дегенерации
Ученые продолжают изучение лекарств, механизм которых основаны восстановлении дренажа мозга и вводить их нужно именно в первые сутки после травмы.
Немедленные действия при ЧМТ крайне важны:
🤩Обратитесь к врачу в первые 24 часа - это критический период для предотвращения осложнений
🤩Не занимайтесь самолечением - даже лёгкая травма требует медицинского осмотра, само не пройдет:)
🤩Информируйте врача о любых симптомах: головокружение, головная боль, тошнота, нарушения памяти - даже если вам кажется, что все уже в порядке
🤩Следите за рекомендациями врача по восстановлению - покой и ограничение нагрузок критичны, не надо нестись сломя голову на работу или в спортзал
🤩Обсудите с неврологом возможность профилактического лечения в специализированном центре
В общем, еще одно научное подтверждение, что мозг - это самый уязвимый орган тела и его нужно беречь.
Шлемы при езде на велосипеде, самокатах, мотоциклах и прочих видах передвижения типа лыж и сноубордов - не просто так придумали. В Швейцарии, например, за езду без шлема нормально так штрафуют. И правильно делают, если так не доходит. Но во многих странах до сих пор можно увидеть людей, мчащихся на скорости без защитного шлема.
Есть еще виды спорта, при которых регулярно получаешь по голове (бокс и разные виды борьбы) - здесь шлемы просто необходимы. А отбивание головой мяча в футболе - выглядит, конечно, супер эффектно, но не сказать , что очень полезно для мозга.
Ну и про сон не забудьте - регулярные нарушения сна ударяют по мозгу не менее сильно, чем ЧМТ - доказано наукой.
В общем, еще одно научное подтверждение, что мозг - это самый уязвимый орган тела и его нужно беречь.🤩
Интеллект здоровья HQ Медицина долголетия: системное управление здоровьем и возрастом.
