Начало года - лучший момент, чтобы заняться здоровьем: мотивация высокая, режим обновляется, а профилактика работает максимально эффективно.
Врачи Медсанчасти-168 составили список из 10 ключевых обследований, которые помогут оценить состояние организма, вовремя заметить скрытые проблемы и задать правильный ритм на весь 2026 год.
1. Общий анализ крови (ОАК)
Базовый, но очень информативный анализ.
Помогает выявить воспаления, анемию, дефициты, скрытые инфекции.
Рекомендуется всем - 1 раз в год.
2. Общий анализ мочи (ОАМ)
Даёт информацию о работе почек и мочевыводящих путей.
Особенно важен при отёках, нестабильном давлении, изменениях питьевого режима, выявлений инфекций.
3. Биохимия крови: глюкоза и липидный профиль
Начало года - идеальное время проверить:
- уровень сахара
- холестерин
- печёночные ферменты
- показатели обмена веществ
Помогает отслеживать риски диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
4. ЭКГ
Простое исследование, которое занимает 5 минут, но позволяет вовремя выявить нарушения ритма, перегрузку сердца, возможные проблемы проводимости, риски инфаркта.
Особенно важно после 30–35 лет.
5. УЗИ брюшной полости
Позволяет оценить состояние печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезёнки и почек.
Часто именно УЗИ впервые показывает камни, кисты или воспаления, которые развиваются без симптомов.
6. УЗИ щитовидной железы
Щитовидная железа сильно реагирует на стресс, ритм жизни, питание и дефициты.
Нарушения могут проявляться усталостью, набором веса, тревожностью и сбоями цикла (у женщин).
Проверка 1 раз в год - золотой стандарт.
7. Витамин D и ферритин
Два анализа, которые объясняют 80% жалоб на:
- усталость
- слабость
- выпадение волос
- снижение иммунитета
- проблемы со сном
Зимой и в начале года дефициты особенно выражены.
8. УЗИ органов малого таза
Для женщин:
УЗИ - обязательная часть ежегодного скрининга, даже если нет жалоб.
Помогает выявить кисты, миомы, эндометриоз, воспаления.
Для мужчин:
УЗИ простаты помогает выявить нарушения на ранних стадиях.
9. Кардиологический скрининг: ЭКГ + холтер или мониторинг давления
Если есть одышка, перебои сердца, скачки давления или усталость - это обязательный пункт.
Холтер показывает работу сердца в течение 24 часов, даже если нарушения «убегают» на обычном ЭКГ.
10. УЗИ вен нижних конечностей
Если есть:
- тяжесть в ногах
- сосудистые сеточки
- отёки
- наследственность по варикозу
То это обследование нужно включить в начало года.
Современные методы лечения позволяют устранять проблему на ранних этапах и без боли.
Почему удобнее всего пройти чекап в “Медсанчасти-168”
- большинство анализов - за 1 визит
- быстрые результаты
- несколько филиалов в удобных локациях
- современные УЗИ-аппараты экспертного класса
- при необходимости - консультации узких специалистов в тот же день
- возможность составить персональный план здоровья
Начать год со здоровья — значит дать себе ресурс, энергию и уверенность на весь 2026.
ТОП-10 обследований помогают увидеть картину состояния организма, минимизировать риски и составить грамотную стратегию профилактики.
Статья не является основанием для постановки диагноза и лечения. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. 18+
Автор статьи: Артём Григорьевич Стрельников, медицинский директор сети частных медицинских центров «Медсанчасть-168»
Записаться на приём к специалисту:
- +7 (383) 39-00-168