Тату эскизы психоанализа
Ольга решилась на свою первую татуировку спустя два года после смерти отца. На внутренней стороне руки она набила его имя, чтобы навсегда удержать его рядом.
Когда боль становится настолько тяжёлой, что невозможно с ней жить, человек ищет способ дать ей выход. Психическая боль настойчива: она ноет, давит, возвращается снова и снова, заставляя искать хоть какое‑то облегчение. Иногда она оказывается куда сильнее физической боли.
Татуировка сама по себе — испытание. Но эта контролируемая боль порой переносится легче, чем изматывающее внутреннее напряжение, которое не отпускает ни днём, ни ночью. И тогда человек выбирает рисунок на коже как способ заглушить, переработать или хотя бы на время отвлечься от того, что свербит внутри.
Что означает татуировка
В психоанализе существует представление, что кожа способна брать на себя те функции, с которыми психика порой не справляется. Она — граница между внутренним и внешним, между человеком и окружающим миром. Всё, из чего мы состоим — кости, мышцы, органы, кровь — заключено в этот «кожный мешок», который очерчивает наше «Я» и отделяет его от других.
Но кожа — это не только биологическая оболочка. Она выполняет и психологическую роль. Когда человек по разным причинам не может выстроить собственные внутренние границы или не справляется с сильным эмоциональным напряжением, он может бессознательно обращаться к коже как к последнему рубежу, который помогает выразить то, что невозможно удерживать внутри.
Так кожа становится поверхностью для символов, знаков, образов — способом общения одновременно с собой и с миром. Татуировка в этом смысле превращается в форму внутреннего высказывания, которое наконец может быть увиденным и услышанным.
Тату как защита границ собственного Я
Татуировка может становиться своеобразным психологическим барьером — тем, что человек не всегда способен выстроить внутренними психическими средствами. Рисунок на коже превращается в видимую границу между человеком и внешним миром, чтобы обозначить пространство его «Я» и защитить его от вторжений извне.
При этом истинные мотивы татуировок нередко остаются неосознанными. Человек может говорить о моде, эстетике или принадлежности к определённой культуре, но за этими объяснениями порой скрывается более глубокая потребность — защитить себя, отделить своё внутреннее пространство от чужих взглядов и воздействий, дать миру понять, что внутри есть что‑то важное, требующее уважения и дистанции.
Так татуировка становится не просто украшением, а способом заявить о своих границах и о том, что находится по ту сторону кожи.
Тату как контейнер боли
Однако роль кожи как психологического инструмента не сводится лишь к функции барьера. Она может брать на себя и задачу контейнирования — удерживания и переработки психического напряжения. В раннем детстве эту функцию выполняет мама: она принимает эмоции ребёнка, перерабатывает их и возвращает ему в более мягкой, понятной форме: например, “Ты испугался и тебе тревожно. Ты хочешь на ручки”. Благодаря этому ребёнок постепенно учится справляться с чувствами и формирует способность саморегуляции.
Если же в раннем опыте контейнирование было нарушено, человек вырастает без устойчивого «внутреннего контейнера», испытывая трудности с удерживанием и переработкой собственных переживаний.
В обычных условиях психика способна выдерживать значительные нагрузки, но иногда происходят события, которые превышают её адаптационные возможности. Тогда возникает стресс, последствия которого могут проявляться долго, в том числе в виде посттравматических реакций. Если вам интересно понять, насколько высоко ваше внутреннее напряжение, вы можете пройти короткий тест на уровень стресса.
Когда внутреннее напряжение становится слишком сильным, человек может бессознательно обращаться к коже, словно поручая ей функцию контейнера. Кожа превращается в псевдоконтейнер, на который проецируются эмоции, страхи и внутренние конфликты. В этом контексте татуировки становятся своеобразными «фиксаторами» переживаний — способом удержать, обозначить или переработать то, что трудно вынести внутри.
Часто татуировка набивается именно в момент эмоционального кризиса, становясь символом чувства, события или смысла, который человек стремится закрепить и тем самым хоть немного облегчить своё состояние.
Тату как броня
Когда у человека нет прочного внутреннего стержня — того самого «эндоскелета» личности, который психологи называют сильным «Я», — он нередко вынужден создавать себе экзоскелет, внешнюю защиту. Подобно крабу, который нуждается в панцире, чтобы сохранить свою уязвимость, человек бессознательно формирует внешний «панцирь», чтобы удержать свою идентичность и чувствовать себя более сильным. Татуировки становятся частью такого экзоскелета, помогая переживать ощущение силы, устойчивости и целостности.
Кожа — важная часть нашей внешности, а значит, напрямую связана с тем, как мы воспринимаем себя и как хотим быть восприняты другими. Особенно чувствительны к этому подростки: их нарциссическая оболочка ещё хрупка, и они часто стремятся укрепить её с помощью внешних символов.
Кожа превращается в экран, на котором отражается их внутреннее состояние. В этом смысле татуировки становятся способом управлять своим образом, создавать ту внешность, которая кажется более защищённой и устойчивой, и тем самым поддерживать своё уязвимое «Я».
Чтобы снизить уровень внутреннего напряжения и не позволять стрессу проявляться через тело, вы можете научиться практикам экологичного саморегулирования — я рассказывала о них в своём видео здесь.
Заключение
Таким образом, татуировки — это не просто рисунки на теле. Это сложный психологический феномен, в котором кожа берёт на себя функции, не выполненные психикой: защищает, создаёт границы, контейнирует, формирует идентичность. За каждым изображением может скрываться история о том, как человек пытается справиться с внутренним напряжением, восстановить свою идентичность или хотя бы создать её видимость.
А чтобы научиться глубже анализировать своё желание сделать тату, понимать причины внутреннего напряжения, вы можете воспользоваться техникой самоанализа — я подробно описала её в статье “Как начать справляться легко: стрессоустойчивость начинается с самоанализа”.
Поделитесь, как вы относитесь к татуировкам?
....
Подписывайтесь и ставьте лайки, если было полезно!
Записаться на консультацию можно по телефону +7 916 165 66 14 (Макс, вотсап).
Много полезных техник самопомощи публикую в коротких видео в моём ВК сообществе "Психология простыми словами". Подписывайтесь!