Черты характера являются важными факторами, определяющими риск смерти. К такому выводу пришли ученые Университета Лимерика, проанализировавшие данные почти 570 тысяч человек. Об этом сообщили в Medical Xpress.
Анализ был основан на данных почти шести миллионов лет жизни. Исследователи установили связь между поведением человека и его продолжительностью жизни. В ходе работы были изучены пять основных личностных характеристик: невротизм, экстраверсия, открытость, доброжелательность и добросовестность.
Согласно основным выводам, высокий уровень невротизма (тревожность и беспокойство) увеличивает вероятность преждевременной смерти, особенно в молодом возрасте. В то же время высокая добросовестность (организованность) и экстраверсия (общительность) способствуют снижению этого риска. Кроме того, влияние личностных факторов на продолжительность жизни сопоставимо с влиянием социально-экономического статуса, передает издание.
Ранее долгосрочное исследование показало, что у пожилых людей, регулярно использующих велосипед, снижается риск смертности и потребности в длительном уходе. Особенно заметный эффект наблюдается у тех, кто не управляет автомобилем.
Кроме того, ходьба по лестнице также снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Это доказали ученые университета Восточной Англии. Так, происходит укрепление мышц ног и кардиореспираторной системы, которая отвечает за насыщение организма кислородом.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Черные язвы по всему телу: что делать, если противовирусные лекарства вызывают аллергию
В ожидании похолодания: какой будет погода в Москве на предстоящих выходных