Главврач поликлиники Кремля рассказала, что нужно делать, чтобы дожить до 120 лет

Россиянам объяснили, что нужно делать, чтобы дожить до 120 лет: это абсолютно реально уже сейчас. Об этом 18 декабря заявила в интервью с ТАСС главврач поликлиники № 1 Управления делами президента России Елена Ржевская, пишут Известия .

Если правильно питаться, следить за здоровьем, ходить на диспансеризацию не только когда уже жареный петух , а когда понимаешь: что-то немножко изменилось , рассказала Ржевская.

Врач отметила, что среди пациентов поликлиники № 1 продолжительность жизни значительно превышает средние показатели по России. Несколько пациентов уже отметили столетие. Ржевская убеждена, что залог долголетия это регулярная диспансеризация. Всё зависит от своевременного и точного диагноза. Врач подчеркнула, что человек должен знать и учитывать свою наследственность и предрасположенности, чем болели и от чего умирали близкие родственники, это поможет назначить нужные обследования.

Ржевская подытожила, что с таким подходом к своему здоровью вполне возможно дожить до 120 лет.

Фото: freepik.com