В течение 7 дней мы будем осваивать базовые принципы классической медитации. Тебе будет это актуально, если: — в твоей жизни много стресса и ты в него вовлекаешься, — мысли бегают от мысли к мысли, — есть расфокус, — ты не знаешь, чего хочешь и куда идёшь, — не заканчиваешь дела до конца, — и в целом в жизни не хватает продуктивности и ясности. За 7 дней мы разберём несколько теоретических блоков и будем встречаться на ежедневной онлайн-практике. Марафон по медитации — это прекрасная возможность в конце года замедлиться, посмотреть, где я сейчас, и создать ясность на будущее. Потому что дословно випассана переводится как «ясновидение». Жду тебя 22 декабря в нашем клубе «Тело твой храм». Марафон проводит Алексей — управляющий рестораном в городе Зеленоградск, сертифицированный учитель по медитации. Ранее мы проводили совместный эфир, где Алексей поделился основами практики, новыми подходами и создал ясность, зачем это нужно. Чтобы посмотреть эфир — напиши «хочу эфир», он в свобо