И вместе с ним — мы.
Новогодняя гонка часто добивает то, что и так держится на честном слове.
Вдруг становится ясно, что нужно срочно, желательно ещё вчера
закрыть, купить, доделать, успеть.
Список разрастается.
И если присмотреться внимательно, большая его часть не про жизнь, а про ожидания.
Чужие. Социальные. Унаследованные.
Но остановиться сложно.
Потому что где-то внутри уже поднялся строгий голос:
«Если не успеешь, значит, не справилась. Значит, снова глупая, ущербная или недостойная (вставь своё)».
И тогда одна часть психики бежит, ускоряется, собирается в комок.
А другая — замирает.
В бессилии и самобичевании.
Очевидно, что к условной дате «Новый год» невозможно закрыть всё.
И навязанное.
И даже по-настоящему своё — потому что силы в течение года уходили не туда.
А сейчас их почти не осталось.
И непонятно, что важнее спасать:
внешние задачи или себя внутри.
В этот момент особенно соблазнительна мысль:
«Ничего. С нового года начнётся другая жизнь».
Если не с первого января — то чуть позже.
Когда закончится суета. Когда появится пространство.
Только вот лист, с которого мы собираемся начинать, уже давно не чистый. Он прожитый. С пометками, заломами, следами разочарований,
с несбывшимися ожиданиями и вполне реальными потерями.
Мы живём в мире, который ещё несколько лет назад казался немыслимым.
И наши нервные системы это помнят.
На последнем ресурсе, после длинного марафона, мы часто пытаемся выжать из себя ещё немного.
Последний рывок. Последнее усилие.
А потом — опустошение.
Когда не остаётся сил ни на что, кроме самого базового.
И всё же вера в магию смены даты даёт надежду, что напряжение исчезнет само. Что стресс рассосётся. Что станет легче просто потому, что цифра в календаре изменится.
Если бы.
Кто-то глушит это напряжение внешним блеском, праздничной мишурой, бокалом игристого.
И откладывает встречу с собой на потом. Кто-то пытается «обнулиться» через алкоголь. На короткое время становится тише.
А потом — меньше энергии, больше усталости и ещё меньше опоры.
Кто-то уходит в итоги года и снова проходит по себе тяжёлым списком «не успела», «не смогла», «не дотянула». Не замечая того, что всё-таки было сделано.
Да — не так быстро. Да — не так масштабно. Но было!
И есть те, кто выбирает другой путь.
Остановиться.
Разгрузить психику и тело.
Мягко завершить старое.
Без насилия. С благодарностью и вниманием. Хотя найти это тёплое отношение к себе непросто, когда рядом всё ещё стоит внутренний критик в очках, с папкой замечаний и вечным «мало». И тогда внутри рождается простое, честное желание: не календарного Нового года. А настоящего.
Не иллюзии обнуления под Новый год. А реального возвращения к себе. Когда вера в чудо соединяется с живой психологической работой. Когда очищается не дата, а внутренняя «операционная система». Когда напряжение действительно отпускается, а не уходит глубже.
Когда в Новый год ты входишь не «исправленной», а принятой.
Не наказанной за ошибки, а живой и настоящей.
И вот именно этим, мы будем заниматься на Создаю Свой Год. Читай подробности и если чувствуешь, что тебе сейчас важно именно это, выбирай вариант участи - https://aikaravaeva.ru/ssg_2026
