Очень часто мне пишут: «У нас очень активная собака, с ней просто невозможно справиться». А когда начинаешь разбираться, оказывается, что речь не про «плохое поведение», а про банальное перевозбуждение. Я думаю, это одна из самых недооценённых тем у владельцев собак, хотя именно уровень возбуждения часто стоит за тревожностью, агрессией, проблемами с обучением и даже со здоровьем.
Что вообще такое перевозбуждение
Если совсем по-простому, возбуждение — это состояние нервной системы. У собаки, как и у нас, есть режим «нормальной жизни» и режим «тревога, срочно что-то делаем». Когда мозг считывает угрозу — реальную или воображаемую — включается симпатическая нервная система. В кровь выбрасываются адреналин, норадреналин, кортизол, сердце бьётся быстрее, дыхание учащается, мышцы напрягаются.
Снаружи это выглядит знакомо: собака мечется, трясётся, тяжело дышит с открытой пастью, у неё расширены зрачки, может появляться слюнотечение, отказ от еды, иногда даже непроизвольное мочеиспускание. В небольших дозах это нормальный и полезный механизм. Но проблема начинается тогда, когда такое состояние становится частым или затяжным.
Мне кажется, здесь очень помогает аналогия с человеком. В одном из полётов рядом со мной сидела девушка, которая панически боялась летать. Сам страх длился минут десять, но после них она чувствовала себя полностью выжатой. Вот примерно так же чувствует себя собака, которая регулярно живёт в состоянии повышенного возбуждения.
Когда собаке действительно нужна помощь
Не каждую активность нужно «гасить». Есть собаки, которые сами прекрасно выходят из возбуждения и быстро восстанавливаются. Но если вы видите, что состояние тянется долго, повторяется часто или явно влияет на поведение и самочувствие, — здесь уже стоит вмешаться.
Часто перевозбуждение возникает из-за:
- страха (салюты, громкие звуки, определённые люди),
- перегруза стимуляцией (центр города, выставки, гости),
- новизны (переезды, новые животные),
- хронического стресса,
- проблем со здоровьем.
Бывает и так, что у собаки изначально преобладают процессы возбуждения. Таких собак называют реактивными или гиперактивными. В рабочей кинологии это может быть плюсом, но в быту — большой вызов. И здесь я сразу скажу: если методы самопомощи не дают результата, лучше не тянуть и обратиться к специалисту.
С чего начать: не с собаки, а с себя
Это может звучать неожиданно, но первое, на что стоит обратить внимание, — ваше собственное состояние. Собаки прекрасно считывают эмоции человека. Повышенная интонация, резкие движения, суета — всё это они зеркалят.
Когда собака перевозбуждена, замедляться нужно именно нам. Спокойная речь, мягкая интонация, уверенные движения. Я часто говорю, что человек в этот момент должен транслировать мысль: «Всё под контролем, ничего страшного не происходит».
Тело и прикосновения
Умеренный, приятный собаке массаж может отлично снижать напряжение. Но здесь важно быть очень внимательными. У гиперактивных собак мышцы часто перенапряжены, и лишние прикосновения могут, наоборот, усилить возбуждение. В таких случаях телесный контакт должен быть минимальным и очень деликатным.
Движение — иногда да, иногда нет
Иногда собаке действительно нужно движение, чтобы «сбросить» напряжение. Например, если вы попали под салют и собака тянет домой, короткий спокойный бег может помочь. Но при проблемах с опорно-двигательным аппаратом или хроническом стрессе такой способ может только усугубить состояние.
Грызть, лизать, рвать — это не баловство
Один из самых эффективных и недооценённых инструментов антистресса — работа челюстью. Грызть, лизать, рвать — всё это активирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за торможение и восстановление.
Начинённый конг, сушёные лакомства, лизательные коврики, поиск еды — это не «занять собаку», а реальный способ помочь ей успокоиться. Я часто использую это и дома, и в работе, особенно после стрессовых событий.
Поиск и нюх — природный антистресс
Поиск работает почти всегда. Когда собака нюхает, у неё меняется дыхание, поза становится более расслабленной, внимание переключается. Это простой, безопасный и очень эффективный способ снизить возбуждение как дома, так и на улице.
Немного про амуницию
Ошейник, особенно при натянутом поводке, может усиливать стресс. Удушение запускает ту же самую стрессовую реакцию. Поэтому, если цель — снизить возбуждение, анатомически правильная шлейка часто оказывается гораздо более экологичным вариантом.
Важный вывод
Антистресс — это не одна волшебная техника, а система. Что-то можно комбинировать, что-то использовать отдельно. Главное — наблюдать за своей собакой и помогать ей выходить из сложных состояний, а не игнорировать их.