Друзья, давайте поговорим на неудобную тему. О деньгах. А точнее, о том, почему умный, способный человек может годами топтаться на месте, недооценённый и недоплаченный.
Ко мне часто приходят люди с одним и тем же запросом: «Я знаю, что стою большего. Но как пробить этот потолок?» И мы начинаем разматывать клубок. И почти всегда находим там не недостаток навыков, а старые, незажившие раны. Травмы, которые саботируют социальную реализацию и буквально крадут ваш доход.
Вот как это работает — без сложных терминов, на примерах из консультаций:
1. Травма создаёт «внутреннего цензора»
Его голос звучит так: «Ты недостоин», «Выскочка», «Кто ты такой, чтобы просить повышения?», «Сначала стань идеальным, потом показывай результат».
Результат: Человек годами оттачивает навык до блеска, но боится его монетизировать. Не повышает цены. Не идёт на собеседование на позицию мечты. Работает за «спасибо» или за гроши, потому что бессознательно боится успеха и внимания. Его доход застывает на уровне «выживания», а не «реализации».
2. Травма подменяет цели: с «достижения» на «безопасность»
Психика, пережившая предательство, унижение, отвержение, ставит во главу угла не развитие, а выживание. Её главный вопрос: «Как избежать повторной боли?»
Результат: Человек выбирает неинтересную, но «надёжную» работу. Избегает публичности, переговоров, конфликтов — всего, где можно получить отпор или оценку. Боится сменить токсичного, но привычного работодателя. Эта «безопасность» оборачивается профессиональным застоем и финансовым потолком, который сам же себе и установил.
3. Травма искажает самооценку и отношения с авторитетами
Если в детстве вас игнорировали или обесценивали, вы бессознательно воссоздаёте эти паттерны.
Результат: Вы терпите хамство начальника, потому что «так везде». Молча соглашаетесь на дополнительную работу без оплаты. Не можете сказать «нет». Вас не замечают, потому что вы сами делаете себя «невидимым» — боитесь заявить о победах, отстоять свою ценность. Вас не продвигают, потому что вы не выглядите как лидер, а как исполнитель, который боится собственной тени.
4. Травма истощает самый ценный ресурс — энергию
Постоянная тревога, гиперконтроль, борьба с внутренними демонами, натянутые отношения в коллективе — на это уходит до 80% ментальной и эмоциональной энергии.
Результат: Не остаётся сил на стратегическое мышление, обучение, нетворкинг, создание своего проекта. Человек выдыхается на рутинной работе, а на прорыв просто нет топлива. Он работает на износ, но «крутится в колесе», не приближаясь к целям.
Что же делать? Важно не просто «брать курс на успех», а расчищать завалы на пути к нему.
Признать связь. Честно спросить себя: «Какие мои страхи и убеждения блокируют мой доход? Может быть, я боюсь денег? Считаю, что богатство — это плохо? Что я не из «той» семьи?». Зачастую это не ваши мысли, а эхо чужого травмирующего опыта.
Отделить травму от реальности. Травма говорит: «Ты опозоришься». Реальность: «У меня есть компетенции, и я могу качественно подготовиться». Травма говорит: «Ты жадный». Реальность: «Я справедливо оцениваю свой труд и время».
Выстраивать поддержку и новые модели. Начать с малого: пройти терапию, чтобы «переписать» внутренние сценарии. Найти ментора или круг единомышленников, где ценят ваши идеи. Потренироваться отстаивать границы на незначительных ситуациях.
Инвестировать в «психическую надёжность». Тратить время и деньги не только на курсы по тайм-менеджменту, но и на восстановление нервной системы. Ваша способность быть устойчивым, ясно мыслить под давлением и восстанавливаться после неудач — это такой же профессиональный навык, как и владение Excel.
Ваш доход — это не только про навыки. Это в огромной степени про ваше психическое состояние, про разрешение себе быть большим, заметным, дорогим.
Работа с травмой — это не «копание в прошлом». Это самая прагматичная инвестиция в вашу ценность. Когда вы перестаёте финансировать свою тревогу, начинаете инвестировать в свой покой и уверенность — мир отвечает вам тем же. Вам начинают доверять больше проектов, платить больше денег.
