ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ
Некоторые люди думают, что с началом романтических отношений автоматически должно появляться и доверие. Что это какая-то базовая настройка. И очень расстраиваются, и полагают, что с ними и их партнером что-то не так, если этого не происходит.
На самом деле, доверие, так же как и эмоциональна близость, не возникают просто по факту образования отношений между людьми, оно выстраивается постепенно и является следствием:
➡️ощущения безопасности в отношениях;
➡️последовательности, предсказуемости партнёра;
➡️умения партнёров обсуждать все, что так или иначе может привести к увеличению тревоги одного из партнеров, договариваться и придерживаться договорённостей;
➡️умения слышать друг друга, возможности видеть в другом отдельного человека со своим мнением, чувствами, принципами;
➡️ опыта надежных стилей привязанностей;
➡️выстраивания здоровых границ в отношениях, без слияния, но в достаточной близости.
Антонова Ольга, Psy-co-lab
Запись на консультацию по ссылке
#антонова_psycolab
#отношения_psycolab
#доверие_psycolab
