ОШИБОЧНО ДУМАТЬ, что вес после бариатрической хирургии уйдёт самостоятельно, без ваших усилий. Бариатрическая операция меняет анатомию желудка, но она не меняет привычки и сознание человека. И чем раньше вы начнёте настраиваться на подготовку к новому образу жизни, тем успешнее будет результат.
Попробуйте сделать свою жизнь более интересной: замените время, которое вы тратили на питание и обдумывание, чтобы такого съесть – другими занятиями.
Начните делать то, о чём давно мечтали. При этом, оставьте время для полноценных здоровых приёмов пищи. Всё, что откладывали на «время, когда я похудею», начните прямо сейчас. Внесите в свою жизнь разнообразие и новизну - это поможет вам «отключаться» от еды.
Главное, пробуйте каждый день, не останавливайтесь на достигнутом, и прямо идите к цели. И тогда результаты лечения ожирения превзойдут все ваши ожидания.
