(Авторские размышления на полях личного блога)
Недавние консультации заставили меня задуматься над одной мыслью, которой я хочу поделиться сегодня. Невидимая стена неприятия мгновенно взмывает ввысь, стоит только на встрече затронуть тему жертвы в отношениях с нарциссом. Страдалец? Да! Несчастный? Да! Волей случая угодивший в беду? Да! Но только не жертва!
Почему же человек отчаянно и до последнего отказывается признать, что не стал таким сам по себе, что его сделали таким? Почему так тяжело принять горькую правду, что кто-то вылепил из тебя то, чем ты не хотел быть? Давайте попробуем заглянуть в самые глубины этой непростой темы.
Причин тому великое множество, сплетающихся в тугой узел боли и отчаяния.
Прежде всего, это мощная психологическая защита, щит, который мы воздвигаем, чтобы уберечься от невыносимой правды. Нам так отчаянно хочется верить в светлое начало в каждом человеке, видеть искру добра даже в самой темной душе. Признать, что тебя цинично используют, безжалостно обманывают, искусно манипулируют, – это адская боль, разрывающая сердце на части. Гораздо легче закрывать глаза на тревожные предвестники беды, наивно оправдывать чудовищное поведение нарцисса, цепляться за хрупкую надежду, что все чудесным образом изменится. Особенно, когда речь идет о том, что мы принимали за любовь, за глубокую близость, за родство душ.
Во-вторых, это разъедающая душу низкая самооценка, ядовитый плод, выращенный умелыми руками нарцисса. Они – настоящие мастера подрыва уверенности жертвы в себе. Сначала они осыпают тебя золотым дождем комплиментов, рисуют головокружительную иллюзию идеальных отношений, а потом исподволь начинают обесценивать, придираться по пустякам, безжалостно критиковать, газлайтить, заставляя сомневаться в самой реальности. В итоге жертва теряет почву под ногами, начинает сомневаться в собственной адекватности, в своей ценности, в праве на счастье. И ей начинает казаться, что она сама виновата в том кошмаре, который с ней происходит, что она недостойна лучшего.
В-третьих, это трагическое незнание и глубокое непонимание самой сути нарциссизма. Знаете, многие по наивности пытаются примерить на нарцисса "здоровые" модели поведения, ожидают от него человечности, сострадания, элементарного уважения. Надеются на эмпатию, на сочувствие, на искреннее раскаяние. Но у нарциссов совершенно другая природа, чуждая всему человеческому. Они не способны на настоящую душевную близость, на искренние чувства, на безусловную любовь. Они используют других людей лишь как инструменты для удовлетворения своих бездонных потребностей, как ресурс для подпитки своего раздутого эго.
Осознание чудовищной невозможности построить нормальные, здоровые отношения с нарциссом приходит к каждому по-своему, своим путем, пропитанным болью и слезами. Кого-то окончательно "добивает" очередное предательство, удар в спину, коварный обман. Кому-то открывает глаза психотерапия, долгий и мучительный процесс исцеления души. Кому-то достаточно просто прочитать статьи о нарциссизме, чтобы, наконец, понять, что он имеет дело с серьезной, глубоко укоренившейся патологией. Но в любом случае, это невероятно болезненный и сложный процесс, требующий огромной внутренней силы. Главное – не оставаться с этой болью один на один, не замыкаться в себе, искать поддержку у близких, у друзей, у специалистов, изучать информацию и, самое главное, верить в то, что ты достоин(йна) настоящего, искреннего, здорового счастья. Вы заслуживаете любви, которая не причиняет боль, а исцеляет!