Легко сорваться из режима, перегрузиться и пообещать себе «начну с января». Но можно пройти праздники иначе — спокойно, в движении и с пользой для себя. 🔘Напоминаем про ещё одну новогоднюю акцию школы «Брамари». Сейчас все курсы клубной карты можно забрать навсегда по цене трёх месяцев. Один платёж — и у тебя остаётся доступ к большой библиотеке практик и теории, которые можно изучать в удобном ритме, в том числе в новогодние каникулы вместо бессмысленных сериалов. 🔘Это доступ к материалам для развития и поддержки себя. Травмобезопасность, анатомия и физиология, дыхательные техники, философия йоги, короткие практики, когда нет времени, и длинные занятия, когда хочется глубины. Всё выстроено системно и помогает телу адаптироваться без перегруза, а голове — прийти в баланс. 🔘Отдельный хит — курс «Йога-зарядки на каждый день». Короткие практики по 20–25 минут для силы, гибкости и нормального состояния в праздники и после них. Он тоже входит в клубную карту. 🔘Предложение ограничено
☃️ Декабрь — время суеты! У тебя тоже ощущение, что тело и голова живут отдельно
18 декабря18 дек
1 мин