Знакомо состояние, когда утром еле открываешь глаза, а к обеду чувствуешь, будто разгрузила вагон? Кофе не бодрит, планирование вызывает тошноту, а мысль о новом деле — внутренний протест.
Раньше я думала, что так и должно быть. Что после 45+ — это просто «энергии меньше». Что выгорание — плата за успех. Что хроническая усталость — это новая норма для взрослого, ответственного человека. Пока не узнала одну вещь. Это — не норма. Это — программа. Наш мозг — гениальный, но иногда очень консервативный биокомпьютер. Он работает по проторенным дорожкам — нейронным путям. И есть одна старая, мощная программа, которая у многих включена на полную. Она называется «ВЫЖИВАНИЕ». Её задача — сканировать мир на предмет угроз и мобилизовать все ресурсы на борьбу или бегство. Дедлайн? Угроза. Неотвеченные письма? Угроза. Мысли о будущем? Тоже угроза. Эта программа жжёт вашу энергию, как спортивный автомобиль бензин в пробке — много шума, дыма, а с места вы сдвинулись на метр.
Итог закономерен: истощение. Вы приходите домой не просто уставшим. Вы — опустошённый. У меня было также, приходила с работы и лежала без сил.
Есть и хорошая новость. Если усталость — это программа, то её можно не терпеть, а переписать. Наш мозг пластичен (это называется нейропластичность). Он может в любом возрасте расформировывать старые, истощающие связи и создавать новые — те, которые будут направлять энергию не на борьбу с ветряными мельницами, а на жизнь. На творчество. На дело, которое заряжает.Как происходит это «перепрошивание»? Не через силу воли (ее как раз и не осталось). Не через ещё одно мотивирующее видео.Через работу с сознанием. С помощью простых квантовых инструментов мы смещаем фокус внимания вашего «биокомпьютера». С режима постоянного сканирования угроз («Что если не получится?») — в режим созидания («А что я хочу создать?»). Мы не боремся с усталостью. Мы лишаем её питания, перекрывая кислород старой программе. И находим новый источник внутри.
Я говорю об этом не как теоретик. Я была тем самым «успешным руководителем», который к пяти вечеру выжат как лимон . Мой путь к энергии начался не с волшебной таблетки, а с понимания, как устроен мой собственный мозг и какие кнопки в нём нажаты.
Если вы устали от самой усталости и готовы не просто отдохнуть неделю, а найти свой внутренний источник, который не иссякает — давайте знакомиться ближе.
Напишите мне в директ слово «ЭНЕРГИЯ». Никакой автоматической рассылки в ответ не будет. Просто отправлю вам голосовое сообщение и мы коротко обсудим, как может выглядеть ваша личная «маршрутная карта» к перезагрузке на уровне нейронов.
Согласитесь, жить с постоянно включенным аварийным режимом — не самая радужная перспектива на годы вперёд.
А как ваш «аварийный режим» чаще всего проявляется? В телесной усталости или в том, что просто ничего не хочется?