Психолог Гусарова: усталость перед Новым годом обусловлена общей тревогой

84% россиян не чувствуют праздничного настроения. Причиной являются глобальная тревога и утрата чувства безопасности, считает психоаналитик Стелла Гусарова. Ее слова приводит .

Праздник является самым древним ритуалом перезапуска, однако для этого нужны силы, которых часто лишена психика, работающая в режиме "самосохранения". Это нормальная реакция на хаос и неопределенность вокруг. Без ощущения безопасности душа не хочет праздника, считает эксперт.

Эксперт посоветовала рассматривать Новый год не как развлечение, а как древний общий ритуал, смыслом которого является символический перезапуск мира. Не стоит напускать на себя показное веселье. Иногда достаточно сжать праздник до масштаба зажжения свечи или честного разговора с собой, заключила психолог.

Ранее специалист сообщила, что под конец года важно отпустить все лишнее, навести порядок в доме и в голове.