🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘 🔘🔘🔘🔘🔘
Приходит время подводить итоги года и смотреть в будущее. Предлагаю вам сегодня практику, которая позволит обратить внимание на самые важные события в жизни, увидеть возможные ресурсы. Позволяет расширить или заново открыть собственную жизнь на реальных событиях прошлого и настоящего.
🎊Запишите ответы на следующие вопросы. Постарайтесь давать развернутые ответы в несколько предложений:
🔘 Какой год или период в вашей жизни был самым счастливым?
🔘 Какие вещи вам хорошо даются?
🔘 Напишите о какой-нибудь поворотной точке в вашей жизни.
🔘 Какой период в вашей жизни был самым неудачным?
🔘 Случалось ли в вашей жизни такое событие, которое заставило вас проявить мужество?
🔘 Переживали ли вы настоящее горе? Больше чем один раз?
🔘 Какие вещи вы бы хотели перестать делать?
🔘 Какие навыки вы бы действительно хотели у себя развить?
🔘 Расскажите о самых ярких переживаниях, которые вы испытывали.
🔘🔘 Расскажите о ярких переживаниях, которые вы хотели бы испытать.
🔘🔘 Существуют ли такие ценности, которые вам сложно принять?
🔘🔘 Напишите об одной упущенной возможности в своей жизни.
🔘🔘 Что бы вы хотели начать делать прямо сейчас, в данный момент вашей жизни?
Поделитесь впечатлениями от проделанной работы, пожалуйста.
Проделав это, вы сможете бережно интегрировать пройденный опыт и наметить дальнейшее движение.
#практика
