В одном из моих курсов есть мощное задание на поиск сильнейшего ограничивающего убеждения.
Я даю вопрос, – и задача человека написать не менее 20 вариантов ответа на него.
Среди этих 20 ответов правильный только один.
Но почти ни у кого он не стоит на первом месте!
Это интересный феномен: на самом деле все ответы у нас с вами есть, они внутри. И мы их даже знаем – в том задании я ничего не формулирую за клиентов, они сами пишут ответы.
Мы знаем верные ответы, но мы не выбираем их!
Вместо этого мы занимаем свою голову неважными мыслями.
И свое время – не важными делами.
Хотите проверить это? Вот простое упражнение:
1 – Подумайте о волнующей вас сейчас большой проблеме.
2 – Возьмите лист бумаги или блокнот и выпишете все, что вам кажется важным по поводу нее. Пишите, пока мысли не закончатся. У вас получится один лист, у кого-то – два.
3 – Ручкой или маркером вычеркните все, что не критично важно.
У вас останется 1-2 фразы. Самые важные.
Они лучше всего объясняют вашу проблему или дают ключ к решению. Но большую часть времени наше время занято тем, что вычеркнуто.
Еще больше неожиданных открытий в моем Telegram канале «Мастерская достижения целей». Присоединяйтесь, там у нас интересно. )