Знаете, в последнее время стало мне попадаться слишуом много фатализма: мол, худей – не худей, а жизнь все равно не изменишь. На роду вот у тебя написано... Надо рождаться не стройной, а счастливой ...
И человек, который еще вчера хотел попрощаться с булочками, мертвой хваткой в них цепляется: идите в баню. То есть сейчас у меня одиночество, хреновая работа, болит спина, изводят родственники, а будет вот это все ровно то же самое, еще и без булочек? Не хочу тогда! Не отдам!
Ну правильно это? Неправильно! Мы стали спрашивать похудевших людей, что в их жизни изменилось к лучшему и делимся с вами ответами.Сегодня слово девочкам, так получилось. Вероятнее всего, частей будет несколько, потому что хорошего оказалось крайне много. Не удивляйтесь, кое -что мы свиснули из ваших старых комментариев. Понравилось. Итак, вот почему стройная жизнь хороша.
Я похудела на 27 кг. Что могу вам сказать, изменилось вообще все. Вот самые заметные перемены:
Я перестала параноить, что "на меня смотрят и осуждают". Раньше мне было так неуютно жить, не передать словами. Помню, стою на холодном ветру на остановке, которая по совместительству кофейный киоск, пью кофеек, а в голове крутится: " сейчас, наверное, вот эта женщина думает, что я корова и минуты не могу прожить без еды, а я же просто замерзла. Хоть подходи и объясняй".
Вы скажете, что у меня беды с башкой, но нет. Действительно было очень много пренебрежения и такого отношения, мол, ну, все с тобой понятно. Я как-то пришла на корпоратив в блестящем синем платье, так даже мужики перемигивались и давили смешки. И шуточки отпускали про цвет настроения синий. А на меня другое тупо не налезло.
А сейчас те же самые мужики учтиво прыгают вокруг. Помню, в толстом теле я как-то перла по лестнице тяжелый офисный стул, так хоть бы одна сволочь помогла, ближе к концу моей эпопеи появилась уборщица и предложила донести вдвоем. А мужчин мимо шло немало. А теперь... Принести тебе кофейку? Давай закручу тебе нормально кресло, а -то неудобно!
Опять же, просто на улице стало в разы меньше хамства. Раньше зайдешь в автобус, а тебе прямым текстом "вот тебя здесь только и не хватало". Из такого, что на всю жизнь обидело, помню, хамка трамвайная мне крикнула "вот ты жрешь всю жизнь, и жри дальше, не лезь к нормальным людям".
А какое блаженство – приходишь в магазин одежды и ее вы-би -ра– ешь! Не "может быть, у Вас найдется что -нибудь моего размера?", а просто спокойно берешь вешалки, идешь в примерочную... Ты попадаешь в стандартную размерную сетку! Этот восторг ни один кремовый тортик не перебьет!
И ни одних испуганных глаз консультанта, в которых читается: караул, вот сейчас она на себя напялит, порвет, а платить откажется, и мне потом с этим разбирайся.
2. Я буду говорить исключительно про здоровье. Значит, чо по разнице: с 82 кг в 64 при росте 166 в возрасте 32 лет за полтора года. Что мне это дало?
Перестала болеть спина. Не то чтобы вот прям совсем, но фактически. Легко найти удобную позу для сна, легко быстро перевернуться. И больше нет такого, когда ты в полусне понимаешь, что спина затекла и ей неудобно, но так не хочется вертеться, будить себя... Просто быстро перегруппировываешься и спишь дальше.
Гораздо проще стал переноситься ПМС. Да, я понимаю, что тут кому как повезет и всем рулит гормональный фон. И что даже очень худенькие девушки могут мучиться в эти дни. Но конкретно в моем случае похудение пошло гормональному фону на пользу. Мне больше не хочется всех поубивать. Я не рыдаю. Опять же, прекратились дикие боли в спине за 2-4 дня до менструации. Меньше бегаю в туалет по великим делам.
И еще один важный бонус для здоровья – самочувствие в целом. До похудения я просыпалась вялой креветкой. У меня постоянно был белый налет на языке и напрочь отсутствовало желание что-то делать. А сейчас я просыпаюсь, и я НЕ сонная и НЕ уставшая. Я завтракаю с удовольствием, я смеюсь над приколами, которые присылает подруга. Меня ничего не раздражает.
3. Я расскажу про одно большое и про бытовые мелочи. Большое – я вышла замуж. В сорок лет, когда наконец собрала волю в кулак и похудела. До этого я десятилетиями слышала, что "на каждый казаночек найдется своя крышечка" и про "мужики не собаки, на кости не бросаются", но что-то моя крышка не находилась. И у меня было белое платье с открытыми руками и плечами. Когда я мечтала выйти замуж в 20, то думала, что придется брать белый мешок с акцентом на зону декольте.
Теперь по мелочам, которые, вроде бы, тьфу, но жизнь и самооценку меняют только в путь. Я могу легко завязывать шнурки и надеть/снять бахилы. В мои самые толстые времена было так стыдно от того, что я корячусь, а люди идут мимо, наблюдают. Однажды мужчина наклонился и говорит: девушка, разрешите, я Вам помогу? Думала, провалюсь.
Забавный пункт еще, но он забавный только, когда ты уже похудел. Легче встать, если ты завалился в гололед. Когда в тебе сто с гаком килограмм, да еще и "гак" большой, то ты бьешься, как огромная рыбина, выброшенная на лед. И люди не спешат на выручку, потому как сомневаются, что смогут отбуксировать и, тем более, поднять. А, когда в тебе двузначный вес, и подтянуться на чем-то проще, и добрых самарян резко становится больше.
А почему лично для Вас похудеть было хорошей идеей? Делитесь в комментариях!
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
