: «Я человек рациональный. Всякие карты желаний — не для меня». И каждый раз мне хочется уточнить: а вы точно про картинки сейчас? Потому что в реальной психологической работе речь вообще не про визуализацию ради визуализации. Речь про то, как мозг и тело договариваются между собой. Есть простые цели — где достаточно логики и дисциплины. А есть сложные — где без образов, смыслов и эмоционального подкрепления психика просто не идёт. Большинство разочарований в планировании возникает не потому, что человек «не способен». А потому что он использует не тот инструмент не для той задачи. 21 декабря я буду проводить практический эфир про подведение итогов и планирование следующего года без эзотерики, но с учётом того, как реально работает психика. Так, чтобы в новогоднюю ночь вы могли сделать свой собственный, спокойный ритуал — не на эйфории, а на ощущении: «я понимаю, куда и зачем иду». Совет: чтобы проверить, что энергия возвращается, закройте глаза на 2 минуты и проведите «ска