Здравствуйте дорогие наши женщины. Сегодня, в продолжении темы про интимные тренажеры, я хочу поговорить о грузовых тренажерах.
Как вы уже наверное поняли из названия, речь идёт о тренажерах, которые дают дополнительную нагрузку, дополнительный вес.
Сюда относятся и нефритовые (и из других минералов) яйца, любые шарики.
Такого рода тренажеры считаются более продвинутыми. Недавно я писала, что начинать тренировку интимных мышцы можно с тренажеров обратной связи, тренажеров дающих миостимуляцию, и только затем можно перейти на грузовые.
Я никогда не буду рекомендовать женщине, у которой слабые мышцы промежности, или, тем более, зажатые, использовать дополнительные предметы с весом.
Представьте, что у вас случилась травма руки (а мышцы тазового дна по своей структуре такие же, как любые другие скелетные мышцы, они тренируются по тому же принципу), и вот какое-то время вы не двигали рукой и мышцы немножечко атрофировались, стали слабыми. Возможно вы даже не можете согнуть руку. Теперь представьте, если дать в эту руку сразу гантелю 3 кг. и сказать: «давай тренируйся!», что будет с рукой? Скорее всего, будет дополнительная травма и не получится поднять эту гантелю.
Когда мышцы тазового дна слабые, не натренированные, и им дается дополнительный груз, происходит примерно то же самое.
И очень важно понимать, что с гантелями, со штангами никто по улице не ходит, потому не считаю нормальным ходить с яичком куда-либо, как сейчас рекомендуют многие женские проводники.
Если мы используем какой-то тренажер, мы всегда делаем это как практику, делаем определенные движения внутренними мышцами. Тренажер нам дает дополнительную точку фокуса, собирает внимание в нужной точке. Он может давать нам дополнительные ощущения при тренировке с дополнительным весом. Это будет дополнительное усилие, которое нужно удерживать внутри. И тогда это будет эффективно. В любых других случаях всё это может быть как не полезно, так и даже вредно.
В тантре есть такая практика, как осознанное ношение каменного яичка, и говорится о том, что воздействие идет на разных уровнях, не только физическом, но и, например, энергетическом. Это имеет место быть, но есть «но».
Например, вы недавно родили и пытаетесь восстановить свою промежность при помощи грузового тренажера или яичка. Категорически не рекомендую так делать. Так же история с недержанием, подтеканием - нельзя сразу браться за тренажеры с дополнительным весом, когда мышцы ослаблены и связь мозга с ними не налажена.
Вначале обязательно должен быть период, когда вы «находите» свои мышцы, научаетесь ими управлять, сжимать-расслаблять, приводить их более-менее в хороший тонус, и после этого можно использовать дополнительные тренажеры с весом или яички.
Не забывайте, что все тантрические практики в чистом виде не сопоставимы с бытом и образом жизни современной женщиной. Те кто эти практики создавал и практиковал занимались только этим. Но эти практики важны и имеют совершенно феноменальные оздоровительный потенциал, поэтому нам с вами нужно научиться встраивать эти практики в нашу реальную жизнь.
Если остались вопросы, обязательно пишите. В личной работе я помогаю провести диагностику и подобрать наилучший способ восстановления интимных мышц.
В следующем году мы будем больше раскрывать эту тему в наших вебинарах, закрытом канале, постах.
Ваша, Дикая Орхидея
