Найти в Дзене
Людмила Костарева

Почему женщина саботирует хорошие отношения

Все вроде бы правильно. Он надежный, внимательный, не исчезает, не играет в холод и жар. И вдруг внутри поднимается странная тоска. Становится скучно, тесно, хочется придраться, отстраниться или внезапно все разрушить. Многие женщины в этот момент думают: со мной что то не так, я не умею быть счастливой. На самом деле это знакомая и очень логичная боль. Хорошие отношения пугают сильнее плохих. Там, где нет качелей и тревоги, поднимаются старые телесные и эмоциональные записи. Если в прошлом близость была связана с напряжением, ожиданием удара или необходимостью заслуживать любовь, спокойствие начинает восприниматься как угроза. Психика не верит в устойчивость и запускает саботаж, чтобы вернуть привычный сценарий. Выход не в том, чтобы ломать себя и уговаривать быть благодарной. Важно научиться замечать, что именно вы разрушаете не отношения, а непривычное чувство безопасности. Работа начинается с замедления, возвращения внимания к телу, к своим реакциям и импульсам, которые возникают

Все вроде бы правильно. Он надежный, внимательный, не исчезает, не играет в холод и жар. И вдруг внутри поднимается странная тоска. Становится скучно, тесно, хочется придраться, отстраниться или внезапно все разрушить. Многие женщины в этот момент думают: со мной что то не так, я не умею быть счастливой. На самом деле это знакомая и очень логичная боль.

Хорошие отношения пугают сильнее плохих. Там, где нет качелей и тревоги, поднимаются старые телесные и эмоциональные записи. Если в прошлом близость была связана с напряжением, ожиданием удара или необходимостью заслуживать любовь, спокойствие начинает восприниматься как угроза. Психика не верит в устойчивость и запускает саботаж, чтобы вернуть привычный сценарий.

Выход не в том, чтобы ломать себя и уговаривать быть благодарной. Важно научиться замечать, что именно вы разрушаете не отношения, а непривычное чувство безопасности. Работа начинается с замедления, возвращения внимания к телу, к своим реакциям и импульсам, которые возникают без логических причин.

Сценарий повторяется. Хорошие партнеры становятся невыносимыми, а сложные кажутся притягательными. Возникает хроническое одиночество в паре, усталость и ощущение, что счастье всегда где то рядом, но не здесь.

-2

Я соединяю работу с телесными реакциями, эмоциональной памятью и осознанием внутренних конфликтов. Мы разбираем, где именно запускается саботаж, какие чувства за ним стоят и как постепенно выстраивать контакт без самонаказания. Все шаги понятны и адаптированы под реальную жизнь клиентки.

Я работаю с женщинами уже восемь лет и хорошо знаю, как выглядит страх близости под маской независимости или скуки. Мой опыт позволяет видеть не только поведение, но и его глубинные причины, не обвиняя и не исправляя человека.

Я не подгоняю под нормы и не обещаю быстрых решений. Моя сила в том, что я помогаю вернуть себе право на устойчивую связь без драм и саморазрушения.

-3

Если вы узнали себя, вы можете записаться на индивидуальную консультацию на сайте

https://kostareval.ru

Подписывайтесь на мой телеграм канал, где я регулярно говорю о близости, желаниях и границах

https://t.me/sexolog_kostareva

И пройдите тест для женщин, которые хотят понять, почему у них близость про надо, а не про хочу

https://t.me/kostareva_ludmila_bot