Планируем беговой сезон-2026 без хаоса и выгорания
📅 18 декабря Юрий Строфилов проводит открытый мастер-класс
для бегунов, которые хотят:
— понимать, что они делают на тренировках
— выстраивать прогресс, а не надеяться на удачный сезон
— улучшать результаты без постоянного увеличения объёма
— не терять форму, мотивацию и здоровье
На мастер-классе разберём:
✔️ Как тренироваться умнее, а не больше
✔️ Почему нельзя быть в форме круглый год
✔️ Какие ошибки ломают сезон чаще всего
✔️ Почему шаблонные планы и планы от ИИ не работают
✔️ Как выбрать приоритеты и не метаться между стартами
Без универсальных планов.
Без мотивационных лозунгов.
С логикой, структурой и практическими ориентирами.
🎁 Всем участникам подарок — PDF-памятка
«Как выбрать старты и не слить сезон»
Регистрация 👇🏼