Найти в Дзене

Этот тест отражает твои внутренние запросы

Посмотри и выбери ту, которая тебе больше всего нравится. Девушка 1 Тебе важно встретиться с собой настоящей, без давления, масок и чужих ожиданий. Возможно, ты долго старалась соответствовать - быть удобной, правильной, сильной. Сейчас твоя душа просит спонтанности, естественности и бережного контакта с собой. Ты хочешь быть увиденной не за достижения, а за свою подлинность. Совет психолога: удели внимание телесным ощущениям, запиши свои желания без цензуры - они покажут путь к свободе. Девушка 2 Твоё внимание сейчас сосредоточено на контроле, структуре и целеполагании. За этим может скрываться желание почувствовать безопасность и предсказуемость. Возможно, ты боишься хаоса или потерять опору. Но слишком сильный контроль может блокировать чувства. Совет психолога: исследуй, чего ты боишься отпустить. Попробуй практику "разрешения себе" — не все заслуживает управления. Девушка 3 Внутри тебя живёт творческая, эмоциональная часть, которая долго была на паузе. Сейчас ты хочешь выхода з

Этот тест отражает твои внутренние запросы.

Посмотри и выбери ту, которая тебе больше всего нравится.

Девушка 1

Тебе важно встретиться с собой настоящей, без давления, масок и чужих ожиданий. Возможно, ты долго старалась соответствовать - быть удобной, правильной, сильной. Сейчас твоя душа просит спонтанности, естественности и бережного контакта с собой. Ты хочешь быть увиденной не за достижения, а за свою подлинность.

Совет психолога: удели внимание телесным ощущениям, запиши свои желания без цензуры - они покажут путь к свободе.

Девушка 2

Твоё внимание сейчас сосредоточено на контроле, структуре и целеполагании. За этим может скрываться желание почувствовать безопасность и предсказуемость. Возможно, ты боишься хаоса или потерять опору.

Но слишком сильный контроль может блокировать чувства.

Совет психолога: исследуй, чего ты боишься отпустить. Попробуй практику

"разрешения себе" — не все заслуживает управления.

Девушка 3

Внутри тебя живёт творческая, эмоциональная часть, которая долго была на паузе. Сейчас ты хочешь выхода за рамки, жизни, насыщенности, ощущений.

Может быть, ты застряла в рутине или выполняешь социальные роли, в которых теряешь себя.

Совет психолога: задай себе вопрос:

"Когда я в последний раз чувствовала восторг?" и найди способ вернуть это в свою жизнь.

Девушка 4

Ты ищешь контакт, близость и эмоциональную безопасность.

Возможно, есть дефицит тепла, поддержки или принятия. Тебе важно, чтобы рядом был кто-то, с кем можно быть уязвимой. Но может быть и так, что ты сама себе не разрешаешь эту уязвимость.

Совет психолога: попробуй проговорить то, что ты обычно прячешь. Даже если только самой себе. Это шаг к более теплым и настоящим отношениям.

Девушка 5

Ты стремишься к ясности, простоте и внутреннему порядку. Возможно, ты устала от эмоционального перегруза, шума и внешних ожиданий. Твоя душа хочет "навести порядок", остаться наедине с собой, услышать внутренний голос.

Совет психолога: устрой цифровой или эмоциональный детокс. Убери всё лишнее хотя бы на день — и посмотри, что всплывёт.