siberian wellness и sima-land.ru Севастополь

вносят вклад в общее самочувствие, работу пищеварения и антиоксидантную защиту. Пряности — простой способ усилить вкус блюд, снизить потребность в лишней соли и сахаре, повысить насыщаемость рациона и добавить растительных биологически активных соединений. 💚Имбирь Имеет насыщенный вкус и содержит эфирные масла и гингеролы — ароматические соединения, благодаря которым имбирь так активно ощущается на вкус. Имбирь идеально подходит для горячих напитков, супов, овощных рагу и выпечки. При термической обработке вкус становится мягче и насыщеннее...

I. ПЕРИОД ЗАБОЛЕВАНИЯ (когда появились первые признаки ОРВИ) Первые 1–2 дня: сопли, першение, лёгкая температура, усталость. Утро 1) Витамин С + Рутин — 1 капсула • Зачем: снижает воспаление, уменьшает отёк, укрепляет капилляры слизистых. 2) ЭПАМ 900 или ЭПАМ 7 • 8 лет: 5–7 капель × 2 раза • 11 лет: 7–10 капель × 2 раза • Зачем: противовоспалительный эффект, поддержка дыхательных путей. 3) Пробиотик Oral Health — 1 таблетка рассасывать • Зачем: усиление местного иммунитета слизистых. День 4) Медовая паста Immuno — 1 ч...

Посмотри и выбери ту, которая тебе больше всего нравится. Девушка 1 Тебе важно встретиться с собой настоящей, без давления, масок и чужих ожиданий. Возможно, ты долго старалась соответствовать - быть удобной, правильной, сильной. Сейчас твоя душа просит спонтанности, естественности и бережного контакта с собой. Ты хочешь быть увиденной не за достижения, а за свою подлинность. Совет психолога: удели внимание телесным ощущениям, запиши свои желания без цензуры - они покажут путь к свободе. Девушка 2 Твоё внимание сейчас сосредоточено на контроле, структуре и целеполагании...

! Не ждите, когда болезнь постучится в дверь. Профилактика – ключ к здоровью! 🌟 Если у вас есть вопросы или вам нужна индивидуальная консультация по решению проблемы, пишите в личные сообщения! 💌 Если вы хотите слушать полезные ВЕБИНАРЫ по здоровью с врачами в моем закрытом чате. Проходите простую регистрацию и вы сможете: ✔получать грамотные...

😀Вода, 😀тёплый фиточай, 😀тёплый напиток "Лимон & Имбирь" 😀Новомин 8-10 капсул сразу взрослому 😀Эльбифид- 3 капсулы, через 2 часа ещё раз 3 капсулы 😀Омега-3 😀Эпам 44 для поддержки сердца - наружно...

Эти позиции должны быть дома, поэтому купите их заранее, пусть лежат. Есть, пить не просят 😉 ⚠️НАЧИНАТЬ ПИТЬ эту схему надо сразу, как только почувствовали симптомы. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❗️❗️❗️ В таких дозировках можно принимать 1 неделю, затем нужно уменьшить дозировки в 2 раза - это будет профилактический прием.  ✅Витамин Д 20000 МЕ – можно разделить на 2 приема – 500 МЕ в 1 капле ✅Иммунобокс – в составе цинк + арабиногалактаны – пьем сразу по 2 пакетика – один утром – другой вечером. ✅Новомин...

😀3D Protection Cube" 1 пакетик в день. Или Имуннобокс 😀Новомин по 1-2 капсуле 1 раз в день. 😀Органический селен по 1 капсуле в день. 😀Эльбифид по 1 капсуле в день. 😀Очищающий фитосорбент" 1 ч.л. в 200 мл теплой воды на ночь...

Как вы знаете, 80% клеток иммунной системы находится в кишечнике, поэтому нормальная микрофлора ЖКТ – основа крепкой защиты организма. Вот почему так важно содержать ее в чистоте и порядке, чтобы токсины не могли атаковать иммунитет подрастающего организма. С этим и связана первая рекомендация иммунолога. 1️⃣Восстановление микробиома кишечника. Важно следить за рационом ребенка, чтобы он по возможности регулярно употреблял пищу, богатую пре- и пробиотиками: первые служат едой для полезных бактерий, а вторые – создают благотворную среду, удерживая важные микроэлементы...

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸 ❄Гонконгский грипп — это вирус гриппа A (H3N2), известный с 1968 года и вызывающий сезонные эпидемии. В сезоне 2025–2026 этот штамм стал доминирующим в России и многих странах, что объясняет повышенное внимание СМИ. ❄Передается воздушно-капельно — при кашле, чихании, тесном контакте, а также через загрязнённые руки и поверхности. Вирус очень заразен, особенно в первые дни после заражения. ❄Инфекция развивается быстро — за 1-2 дня после контакта. Начинается с...