💪🏼 Очень много «работы на работе», некогда даже пост написать, вот вырвался в обед ✍️ Сегодня выпущу видео, как молотки увеличивают жим лёжа👀 Знали ли вы об этом? ☝️ Кстати, у меня на фото гантели по 50 кг, без лямок и прочего. Делал их на 6 или 8, при весе 80, в натураху 😸 С каким весом вы делаете молотки? 🔨
СИЛА РУК В ЖИМЕ 💪🏼
Очень много «работы на работе», некогда даже пост написать, вот вырвался в обед ✍️
Сегодня выпущу видео, как молотки увеличивают жим лёжа👀
Знали ли вы об этом?
☝️ Кстати, у меня на фото гантели по 50 кг, без лямок и прочего. Делал их на 6 или 8, при весе 80, в натураху 😸
С каким весом вы делаете молотки? 🔨
