Я второй год занимаюсь улучшение когнитивного здоровья граждан старшего возраста и сегодня подводили итоги в группе #пишемвместе_Долголетие. Тестировали результаты работы 12 женщин 60+, что занимались 3 месяца со мной и психологами волонтерами Красного креста. Результаты ошеломительные. Каждая увидела, что если заниматься и делать умственную гимнастику, позволять себе любить себя, писать каждый день, то жизнь заиграет яркими красками. ❤️ Обожаю
Поставьте ❤️, если верите в силу ежедневных практик