! 1. Сухиничи очень советую как вариант для «пожевать» - жиров мало, калорий не очень много, много белка. А еще они жесткие, съедаются не быстро, что тоже плюс. Только осторожно надо жевать - я год назад о сухинич зуб сломала 🤔 2. Симит просто вкусный очень. Нравится на сковороде подогреть. 3. Яйца. 4. Карпачо вместо условной ветчины часто едим - тоже мало жиров и калорий. 5. Греческий йогурт у нас просто вместо сметаны идет везде. Делитесь вашими итогами в комментариях❤️
Итоги года, которые интересуют меня больше, чем музыкальные!
1. Сухиничи очень советую как вариант для «пожевать» - жиров мало, калорий не очень много, много белка. А еще они жесткие, съедаются не быстро, что тоже плюс. Только осторожно надо жевать - я год назад о сухинич зуб сломала 🤔
2. Симит просто вкусный очень. Нравится на сковороде подогреть.
3. Яйца.
4. Карпачо вместо условной ветчины часто едим - тоже мало жиров и калорий.
5. Греческий йогурт у нас просто вместо сметаны идет везде.
Делитесь вашими итогами в комментариях❤️
