Препубертат и подростковый кризис: буря в центре циклона
Период препубертата (примерно с 9 до 11 лет) знаменует конец спокойной жизни начальной школы. У «светлых лиц» начинается второй период гиперактивности, вызванный стартующей гормональной бурей. Внешних изменений ещё нет, но детям становится физически тяжело: они не могут спокойно сидеть, с трудом управляют аффектами. Это проявляется в гиперподвижности, импульсивности и эмоциональной неустойчивости.
К 11–12 годам кризис достигает пика, переживаясь внутренне как ураган или буря. Яркой иллюстрацией служит документальный фильм «В центре циклона», где жизнь одиннадцатилетней девочки из депрессивного города показана как постоянное перевозбуждение: сплетни, интриги, драки двор на двор, поиск связи и конфликтов.
Регрессия как способ справиться
Психика отвечает на напор влечения регрессией к более ранним стадиям развития.В поведении это проявляется через «оживление» оральной и анальной тематики:
Оральная стадия: Дети начинают много есть, плеваться, обзываться, использовать «ругательную» агрессию. Девочки активно сплетничают.
Гиперактивность: Мальчики постоянно возятся, толкаются, дерутся - им физически необходимо «ударять» телом, разряжать энергию. Девочки часто проявляют ту же агрессию, но вербально или в тесных, «висящих» друг на друге объятиях.
Этот регресс, хотя и тяжелый для окружения, - важный процесс. Он позволяет заново, уже на новом уровне, проработать ранние детские конфликты, связанные с агрессией, контролем и телесностью.
Когда возбуждению нет выхода: пример из жизни
Сегодня многие дети имеют слабую способность к ментализации - осознанию своих состояний. Они просто чувствуют непонятное и интенсивное возбуждение, не зная, что с ним делать.
Пример: На консультации сидит 12-летний мальчик. Он разговаривает, а его ноги постоянно трясутся. Это физиологический ответ тела: при увлечении гаджетами вырабатываются медиаторы и гормоны, необходимые для активного действия, но реального движения нет. Энергия не расходуется, тело перенасыщается неразряженным возбуждением. Учителям в таком классе не позавидуешь: когда дети начинают взаимно «заводить» друг друга, общее возбуждение не гасится, а только аккумулируется.
От возбуждения к провокациям: анальная стадия
Следующий пласт поведения связан с анальной темой,символизирующей контроль, власть и границы. Это проявляется в «грязных» шутках, анекдотах, подкладывании пукающих игрушек, экспериментах с младшими или сверстниками.
Работа с этой темой часто идет на символическом уровне, через подтекст и идентификацию. Подростки мгновенно считывают скрытые смыслы.
Нормальная регрессия и родительский резонанс
Важно понимать: такая регрессия и сложное поведение в этом возрасте - норма. Проблема в том, что взрослые, находящиеся в постоянном резонансе со своими детьми, сами начинают регрессировать. Перевозбужденный ребенок вызывает перевозбуждение у родителя, который теряет способность реагировать спокойно на привычные провокации.
Пример: Подросток-девочка демонстративно показывает всем свое недовольное лицо. Здоровая реакция - не вовлекаться в эту игру, жить своей жизнью. Но матери часто не удается это сделать: она чувствует потребность постоянно донимать дочь, добиваясь от нее показной радости, что лишь усугубляет конфликт.
Родительская задача: держать границы, а не сдаваться
Отделение подростка всегда проходит через обесценивание и злость в адрес родителей.Это необходимый этап. Распространенная ошибка - думать, что родители должны «проиграть» подростку, чтобы у того не было депрессии. Это не так.
Задача родителя - не сдаваться, а постепенно, дозированно отпускать, оставаясь при этом во взрослой позиции. Нужно обозначать границы: «Ты уже достаточно взрослый для вот этого, но для вот этого - еще нет». Подростку необходимо биться об эти границы - так формируется его самостоятельное «Я».
Пример из практики: Старший сын-подросток собрался уехать учиться за границу. Мать, осознавая свою тревогу сепарации, невольно дала скрытый запрет: «Хорошо, поезжай. А я в твою комнату квартирантов пущу». Сын ответил: «Тогда я дверь забью». В результате он никуда не уехал. Позже, осознав свою ошибку, мать изменила позицию. Когда сын уже взрослым собрался снимать квартиру, она четко сказала: «Твоя комната - твоя. Ты всегда можешь вернуться». Золотое правило: мать должна быть достаточно надежной и рядом, чтобы от нее можно было уйти.
Если же родитель излишне «понимающий» и не дает сопротивления, подросток, стремясь почувствовать опору, будет провоцировать все более девиантными способами. Бывает и обратный сценарий - преждевременное сепаративное поведение (кардинальные стрижки, пирсинг, побеги), которое говорит о желании «перерезать пуповину» одним махом, часто из-за страха зависимости.
Итог: буря, которую нужно пережить
Подростковый кризис с его регрессией,возбуждением и провокациями - естественный и необходимый этап развития. Он позволяет переработать ранние конфликты, отделиться от семьи и построить взрослую идентичность. Задача окружающих взрослых - не поддаться на провокации и не сломаться, но и не подавлять. Нужно выдерживать атаки, давая подростку понять, что границы прочны, а он - в безопасности, даже когда бунтует. Только так он сможет, пройдя через «центр циклона», выйти из него повзрослевшим.
Автор: Кольцова Яна Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru