В своей художественной практике я давно исследую внутренний мир человека, создавая серию работ, посвящённых чистым и сложным чувствам. Каждая картина — это попытка визуализировать невидимое, дать форму тому, что не имеет веса, но порой давит неподъёмным грузом. Сегодня я хочу рассказать об одной из самых личных и актуальных работ — «Мысли в моей голове».
Это картина маслом на холсте 80 на 40 сантиметров, и, как вы могли догадаться из названия, она о тревоге. В наше время, перенасыщенное информацией, неопределённостью и высокими скоростями, эта эмоция стала почти что фоном существования для многих. Я и сама не понаслышке знаю, каково это — жить с постоянным фоновым гулом беспокойства.
С точки зрения психологии, тревожность — это диффузное, смутное ощущение надвигающейся угрозы, напряжённое ожидание плохих событий будущего, которые не всегда можно конкретизировать. В отличие от страха, у которого есть ясный объект (боюсь собаки, высоты, экзамена), тревога безобъектна. Она не мобилизует, а парализует. Она истощает психические ресурсы, заставляя мозг вхолостую прокручивать десятки негативных сценариев, лишая сил для действий в реальном «здесь и сейчас». Именно эта разрушительная, разъедающая изнутри суть тревоги и стала центральным образом моей работы.
Я изобразила тревогу как огромный термитник.
Почему именно он? Термиты — существа, которых не видно снаружи. Они тихо, методично, день за днём точат изнутри seemingly прочную конструкцию, пока однажды она не рухнет от собственной хрупкости. Так и тревожные мысли: они незаметны для окружающих, но внутри человека кипит беспрерывная, хаотичная деятельность. В картине термиты — это и есть те самые «мысли в голове». Они копошатся, бегут по бесчисленным ходам-лабиринтам, создавая ощущение неумолчного движения, суеты, которая не приводит ни к какому результату, кроме истощения.
Но главный символ — это основание, на котором возведён этот термитник. Он стоит на хрупком яйце. Это аналогия с самим человеком, его психикой, душой, внутренним «Я». Тревога строит свою массивную, уродливую крепость прямо на нашей хрупкости. Она давит на тонкую скорлупу, угрожая целостности. Мы чувствуем этот груз, эту постоянную нагрузку, которая в любой момент может привести к «трещине» — выгоранию, неврозу, апатии.
Справиться с этим внутренним термитником невероятно трудно. Нельзя просто взять и раздавить всех «термитов»-мыслей. Психологи говорят, что борьба с тревогой через подавление только усиливает её. Нужна кропотливая, терпеливая работа: распознавать эти «ходы», изучать их структуру, учиться не вовлекаться в их бесконечный бег, укреплять то самое «яйцо» — свою самоценность и контакт с настоящим моментом.
Картина «Мысли в голове» — это взгляд изнутри. Это попытка показать, как выглядит знакомое многим состояние, если бы мы могли его увидеть. Не как абстрактное понятие, а как живую, пульсирующую, разрушительную архитектуру внутри нашего сознания. Чтобы, взглянув на неё со стороны, мы могли чуть лучше понять свою внутреннюю вселенную и, возможно, найти в себе силы для тихой, но упорной работы по её гармонизации.
#сюрреализм #артблог #искусство #современноеискусство #концептуальноеискусство