🗓 24 декабря 🕰️ 11:30-13:00 Подарите себе момент тишины и лёгкости перед праздничной суетой ➰ Начнём с мягкой хатха-йоги: тело освобождается от напряжения, дыхание успокаивается, мысли становятся яснее. А потом — волшебство йоги-нидры под живое звучание поющих чаш. Вибрации мягко погружают в состояние покоя, словно весь год стресса тает, оставляя место для радости и внутренней гармонии. 🤩Представьте: мерцающие огни, мягкая музыка, глубокое расслабление… Вы встречаете конец года обновлёнными, наполненными энергией и внутренним светом. 🤩Количество мест ограничено: для записи @handyogastudio
Хатха-йога с нидрой под поющие чаши
🗓 24 декабря
🕰️ 11:30-13:00
Подарите себе момент тишины и лёгкости перед праздничной суетой ➰
Начнём с мягкой хатха-йоги: тело освобождается от напряжения, дыхание успокаивается, мысли становятся яснее.
А потом — волшебство йоги-нидры под живое звучание поющих чаш.
Вибрации мягко погружают в состояние покоя, словно весь год стресса тает, оставляя место для радости и внутренней гармонии.
🤩Представьте: мерцающие огни, мягкая музыка, глубокое расслабление…
Вы встречаете конец года обновлёнными, наполненными энергией и внутренним светом.
🤩Количество мест ограничено: для записи @handyogastudio
