! Осознаем мы это или нет, но с нашим Телом у нас есть отношения. Нам непривычно “строить” отношения с чем-то, кого мы не видим … и в этом весь подвох! С людьми мы часто строим отношения по принципу - есть проблемы - решаем, “нет проблем” - ничего не делаем 😅 С Нашим телом поступаем также 🤷 С возрастом понимаешь, что само по себе все портится и разлаживается - если ничего не делать каждый день, то все стремится к разрушению. Хочется как в детстве 🎄🌲, чтобы все случалось само🪄, а на самом деле, с каждым годом усилий прикладывать приходиться больше. И это правильно. К этому нельзя относиться как к наказанию. Таков закон. 👇👇👇 Если не чистить зубы каждый день - они начнут портиться, если не следить за питанием, это отразится на здоровье, если не заниматься телом, вас не порадует ни фигура, ни подвижность, если не вкладываться в отношения - они развалятся, если не тренироваться игре на фортепиано - не сможешь сыграть ни одной мелодии, если не поливать цветы, они зачахнут. Зна