Чувство вины

Чувство вины. Другой взгляд.

Часто на сессиях встречаются запросы о чувстве вины и желании его проработать.

Мы хотим избавиться не от прошлого, а от гнетущих и неприятных ощущений.

Они ведь в нашем настоящем.

Воспоминания без боли и горечи.

Клиентка Нина, рассказывала о том, на какие жертвы шла ее мама, когда растила ее одна, без отца.

В начале 90-х годов, на выпускном балу, Нина была в платье из дорогой ткани, сшитое мамой. От примерки к примерке, Нина дерзила и требовала от мамы, то изменить фасон, то длину.

Изводила капризами. Мама безропотно исправляла. Одну ночь шила, другую распарывала.

Сейчас взрослая и успешная Нина часто вспоминает эту историю и плачет.

Чувство вины не дает ей покоя. Терзает, как она когда-то терзала придирками свою мать.

Кирилл поделился тем, что чувство вины, перед отцом отравляет ему жизнь.

В пылу жаркой юношеской любви, Кирилл привел избранницу в дом, сообщив родителям, о желании жениться и ожидании пополнения.

При этом за душой у молодого человека не было «ни кола, ни двора».

Отец Кирилла взял кредит, сыграли свадьбу.

Но жизнь семейная не задалась, вместо пополнения возник неожиданный развод.

Кирилл с горя уехал из родного города. Отец исправно вносил платежи по кредиту.

Кирилл искал себя. Искал ту единственную. Потом были профессиональные изыскания.

Тогда молодой человек не думал о том, что отец взял на себя его долг, по сути.

По иронии судьбы, внеся последний платеж, словно отдав долги миру, отец скончался.

Кирилл понимает, что исправить прошлое невозможно. Но хочет найти эмоциональный баланс, справится с чувствами и не тяготиться событиями юности.

В каждом из кейсов, мы разобрали ошибки, первый опыт, отделили реальную вину от мнимой, проработали эмоции и другое.

Но самым важным на мой, взгляд было достигнутое понимание отношения близкого человека. Истинное отношение.

На мой вопрос, в чем больше всего каждый из них винит себя?

И Нина, и Кирилл отвечали, - в том, что не мог тогда оценить отношения к себе.

Смотрел на контекст ситуации под другим углом.

Зачастую, когда мы виним себя за прошлое, мы смотрим на него, уже глазами зрелого, опытного человека.

Совершая поступок, который грызет по ночам, человек не обладал ни жизненным опытом, ни мудростью.

Это могло быть первое проживание чувства, неумение с ним справляться. Первый, неудавшийся опыт, не связанный со злым умыслом, в принципе.

Когда мы виним себя – мы обесцениваем чувства другого человека!

Обесцениваем его действия, его заботу, направленную и данную нам.

Можно посмотреть на эти истории под другим углом, более широко и увидеть усилия, труд, терпение, которые показывала мать Нины.

Увидеть заботу, поддержку со стороны отца Кирилла.

А за всем этим стоит

ЛЮБОВЬ

Любовь к своим детям, проявленная родителями.

Я спросила у каждого из клиентов: как думаете, ваши родители (мать, отец) делали это, думая о том, что в будущем это причинит вам боль, страдание?

Момент был очень эмоциональный.🥲

Но и Кирилл и Нина, ответили, что точно это история про большую любовь, заботу.

Отрадно было слышать, что чувство вины, которое так изводило людей стало отступать.

На смену ему пришли благодарность, любовь, понимание и осознанность. 🤗🤍

#чувствовины

#обесцениваниедругого