Почему мы ведём себя так, как ведём?
Балахонская Г. В.
Что нами управляет, дорогие друзья? То есть можно, конечно, и спросить, кто нами управляет?:)
Но ведь за этим "кто" всегда стоит что-то, почему мы это чьё-то управление принимаем. Слушаемся. Соглашаемся. И встраиваемся в это управление. Ведём себя так, как ведём.
Да, иногда сами себе удивляемся. Делаем что-то, чего сами от себя не ожидали.
Что нами при этом руководит? Ведь всегда есть причина. У любых действий всегда есть причина!
Есть у меня, дорогие мои читатели, статья, написанная давно, но актуальная и сейчас
Зачем мы ведём себя так, как нам не нравится?
Это про то, что наше собственное отношение к себе в большой степени определяет наше поведение в разных ситуациях. Самых разных.
И это, конечно, да. Наше собственное отношение к себе действительно выстраивает нашу линию поведения.
Да, часто мы этого толком и не осознаём. Что это мы авторы своего поведения. Даже когда ведём себя и вроде как вынужденно. Авторы своего поведения всё равно всегда мы.
При этом даже и вынужденное поведение будет отличаться у разных людей! Авторство это дело такое - индивидуальное:)
А вот что лежит в основе нашего собственного отношения к себе и поведения нашего на этой основе?
А лежит система наших жизненных ценностей. То, что нам на самом деле очень важно.
И вот тут уже и начинаются разночтения...
От чего зависят представления о жизненных ценностях?
От воспитания в семье, от окружения, от социальных традиций в обществе, в котором живём и так далее.
Различий и всевозможных нюансов может быть множество. Ну, например, африканец и европеец могут друг друга даже и не понять - настолько они разные, и системы ценностей у них, как с разных планет:))
Но вот на самом деле наши личные ценности это основа нашего отношения к себе и к жизни. И ведём мы себя соответственно.
Что такое наши личные ценности
Ну вот, к примеру, девушка может себя вести , подстраиваясь под партнёра, так, что ей самой от этого противно. Но продолжает вести себя именно так - принося в жертву свои настоящие желания.
Потому что в её глубинных установках заложено, что надо быть хорошей девочкой для другого, чтобы быть принятой и неотвергнутой.
Потому что в родительской семье быть отвергнутой означало быть брошенной на произвол судьбы и не выжить.
Поэтому этот отказ от себя и принесение себя в жертву, угождая другому, это была, образно выражаясь, плата за выживание. Вот ни много, ни мало... Как бы дико для взрослого человека это ни прозвучало...
В общем, дорогие мои читатели, разбираться в своих причинах какого-то своего поведения бывает очень даже полезно. Чтобы перестать делать совсем уж вопиющие глупости!:)
И вот, чтобы понимать себя и своё поведение, чтобы вести себя более осмысленно, надо почаще задавать себе вопрос "Какую важную для себя задачу я решаю, делая вот это?"
Например,
- Почему я иду туда?
- Именно туда?
- Что для меня там особенно привлекательно?
- Что я хочу получить, идя туда?
- В чём там мой интерес?
- А что мне надо за это отдать?
- Возможен ли выбор?
- И если возможен, то из чего?
- И так далее...
Ну, скажем, такой условный магазин:))
Что-то я там хочу приобрести (получить), а что-то готов/готоваа за это заплатить (отдать). Метафора, так сказать, такая:)
А в реальности это может быть и про реальный магазин и про ночной клуб:)) Или про что-то ещё. Где что-то отдаём и что-то получаем. Как в магазине отдаём свои деньги, а получаем вкусную еду:)
Главное - задавать себе этот вопрос - Какую задачу, важную для себя, я решаю?
Чтобы быть с собой в контакте. И чтобы быть хозяином своего поведения.
Ну, а психолог может очень даже помочь это получше понять.
Благодарю вас за ваше внимание.
17 декабря 2025
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Экзистенциальный психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru