Рассказывает ЛОР-врач клиники СОМЕД (г. Ивантеевка)
Проблема знакома каждому: после душа, купания в море или бассейне в ухе застревает вода. Ощущение не из приятных: бульканье, заложенность, снижение слуха.
Почему это происходит?
Вода может задерживаться в наружном слуховом проходе из-за его изгиба, а также если там есть серная пробка, которая впитывает влагу и разбухает.
Что ДЕЛАТЬ? (Правильные действия)
—Наклоните голову в сторону заложенного уха и потяните за мочку, чтобы выпрямить слуховой проход.
—Попрыгайте на одной ноге (если вода в левом ухе — на левой, в правом — на правой).
—Создайте вакуум: плотно прижмите ладонь к уху, создав герметичность, и резко уберите руку.
—Активно пожуйте или сделайте несколько глотательных движений. Это помогает работать мышцам, открывающим слуховую (евстахиеву) трубу.
—Используйте тепло: приложите к уху теплый (не горячий!) компресс или грелку на 15-20 минут. Вода может вытечь быстрее.
—Испаряйте воду феном: включите самый щадящий режим теплого воздуха и направьте струю на ухо с расстояния не менее 30 см.
Что НЕЛЬЗЯ делать? (Критически важно!)
1. Не лезьте в ухо ватными палочками! Вы можете:
—Протолкнуть воду и серу глубже.
—Травмировать кожу слухового прохода.
—Повредить барабанную перепонку.
2. Не промывайте ухо самостоятельно, особенно если есть подозрение на перфорацию в барабанной перепонке.
3. Не используйте спиртовые капли без назначения врача. Они могут вызвать ожог и сильную сухость.
Когда нужно срочно обратиться к ЛОРу?
Если через 1-2 дня дискомфорт не прошел, или появились эти симптомы:
—Боль, зуд или чувство распирания в ухе.
—Снижение слуха.
—Выделения из уха.
—Головокружение.
—Ощущение, что вы слышите свой голос в голове.
Почему? Возможно, вода вызвала разбухание серной пробки или спровоцировала наружный отит — воспаление слухового прохода.
Не рискуйте своим слухом! Врач-оториноларинголог безопасно и безболезненно удалит пробку или назначит необходимое лечение при воспалении.
