Зачем каждую неделю задавать себе один неудобный вопрос о карьере?
Карьерный рост — это не спринт от повышения к повышению. Это ежедневные микровыборы, которые вы делаете (или не делаете).
По воскресеньям мы подводим итоги рабочих дел. Но редко спрашиваем себя по-настоящему:
«Что я сделал на этой неделе ДЛЯ СВОЕЙ карьеры, а не для задач компании?»
Разница огромная. Выполнение KPI это ваша зона ответственности. Инвестиции в свой рост ваша зона влияния.
Примеры таких инвестиций:
✓ Попросил фидбек у того, чьё мнение важно для моего роста.
✓ Изучил новый инструмент не «потому что заставили», а чтобы усилить свой профиль.
✓ Высказал идею на совещании, хотя можно было промолчать.
✓ Просмотрел вакансии на уровень выше, чтобы понять требования рынка.
✓ Отказался от задачи, которая не развивает, а только загружает.
Если ваш список пуст — вы не «плохой работник». Вы просто перепутали чужие цели со своими.
Практика на 3 минуты:
1. Возьмите блокнот. Ответьте честно: «Что я сделал на прошлой неделе для увеличения своей стоимости на рынке?»
2. Если список скудный — не корите себя. Задайте второй вопрос: «Что из запланированного я отложил из-за страха, лени или мысли “это не ко мне”?»
3. Выберите одно маленькое действие из отложенного и сделайте его на этой неделе.
Карьера строится не в годовом отчёте, а в тихих воскресных рефлексиях.
Часто мы не делаем эти шаги не из-за лени, а из-за внутренних барьеров: страха оценки, синдрома самозванца, выгорания. Работа с психологом — это проработка именно этих барьеров, чтобы энергия шла в действие, а не в самосаботаж.
Напишите в личные. Разберём, что стоит на пути. @mariasevyan
#карьера #рефлексия #саморазвитие #личнаяэффективность #проактивность
