Наиболее распространенные претензии женщин:
- Он ничего не делает!
- Он не дает мне внимания!
- Он не понимает меня и не вникает в мои чувства
- Он не устраивает мне сюрпризы и подарки
- Он не достаточно зарабатывает
- Он мне не помогает, а мне тяжело
- Он меня не обнимает, не гладит, не целует
- Он не хочет меня слушать, не хочет со мной разговаривать
Во-первых, мы начинаем с того, что смотрим в себя, а не в него. Потому что на этом базируется принцип коучинга. Мы не можем поменять другого человека. К женщинам, у которых очень часто претензии к мужу, у меня вопрос: а почему такая как ты до сих пор с ним? Как так получилось, что он тебя не устраивает, но при этом вы вместе и ты продолжаешь с ним быть?
Очень часто здесь встречается зависимость. Финансовая или эмоциональная. Тогда у меня другой вопрос, немного грубый, чаще всего он отрезвляет. Тогда ты рядом с человеком из-за выгоды? Это грубо, но значит человек знает как купить твое местонахождение рядом с ним? (за эмоции/за деньги/за стабильность). Попробуйте подумать - это о вас?
Пройдемся по конкретным претензиям:
1) Частый пример: претензия "нет внимания". Это в прошлом мой случай.
Когда мы не научились быть в интересе с собой, когда мы себя не достаточно чувствуем привлекательно, когда нам требуется подтверждение со стороны. Кстати, сюда же относится интимная часть, в этом случае может быть интим как внимание. Соответственно работаем не с мужем, а с собой, и заполняем эту часть.
На моем примере: остаюсь одна, делаю то что мне интересно, занимаюсь собой (уходовые вещи), устраиваю фотосессии, веду блог, читаю книги, создаю свое окружение.
2) Претензия: "Он ничего не делает или он делает недостаточно". Чаще всего претензия к себе через другого человека, я тоже это проходила. С чем работаем: Где я считаю себя недостаточной? Где мне пора развиваться?
3) Здесь же про «Я духовная, а он нет. Я хожу к психологу, а он нет». Значит вы вообще еще не в работе над собой, если так мыслите. В истинной работе над собой нет времени думать за другого, и первое с чем работаем с контролем. Почему важно контролировать его развитие?
4)Претензия: "Он не хочет меня слушать, разговаривать". Во-первых, важная вещь о том, что мужчины фиксируются на вас, только если вы не очень рядом и они могут вас полностью рассмотреть. Во-вторых, важно для этого выделить время, чтобы его внимание было на этой задаче. Чаще всего мы просто бубним поверхностно, думая что он слышит, это не так. В-третьих, мужчины не понимают что мы от них хотим. Важно проговорить: я хочу с тобой поделиться проблемой, мне не нужно ее решать, меня надо поддержать. Или наоборот мне нужно ее решить - помоги.
Если эти разговоры нужны только вам - а ему не интересно, то здесь важно поработать с тем, что вас это не трогало. Почему вас так беспокоит, что то что интересно вам, не интересно ему?
Моему мужу психология не интересна, я нашла других людей с кем обсуждаю. При этом ему интересна техника, какую-то часть я поддержу, но не всю. Это нормально - не проявлять интерес во всем. И нормально иметь разные интересы.
Другое дело, что вы хотите поговорить об отношениях, здесь важно чтобы оба были настроены. Но опять же каждый день мужчины этого не делают. Вы можете выбрать день, когда оба готовы и настроены. Вы можете договариваться об этом, потому что мужчине проще, когда все предсказуемо.
5) Претензия: "Он мне не помогает, а мне тяжело".
Вопрос такой же: почему вы находитесь в отношениях, если вам тяжело и рядом человек не делает ничего? Или почему вы не можете попросить, чтобы было легче?
В любом случае задавайте себе вопрос: Для чего? Зачем?
И он откроет вас все секреты. Если не можете сделать это самостоятельно - заходите в коучинг. Ведь все ответы внутри нас!
Если у вас есть трудности в отношениях, вы можете обратиться ко мне как к профессиональному коучу. Пишите мне в личные сообщения, и мы подберем удобный формат взаимодействия с вами.
Также мы можете посмотреть бесплатную лекцию "Кризисы в отношениях":
Остальные лекции можете посмотреть бесплатно или приобрести на сайте.