💻 Многие знают, что я провожу тестирование Отмечаю: было и пробегаю по всему телу Процесс: во время тренировки происходят изменения ✍️ биохимические в клетке ✍️ психофизиологические: выслушать, обработать информацию, воспроизвести телом ✍️ эмоциональные / скажу честно тут бывает по - разному смеёмся, печалимся, рычим, веселимся, танцуем, расслабляемся После: 💯 меняется осанка 🦋настроение улучшается ✅ меняется тело Итоговое тестирование я провожу провоцирующими упражнениями То, что ранее было: да, ну, я не смогу