Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Я всё чаще думаю, что энергия стала новой валютой. Деньги приходят и уходят, а энергия остается тем, без чего не работает ни одно дело. И я вижу, что именно её людям сегодня не хватает больше всего. Ни информации, ни таблеток, ни диет, а именно энергии.
Когда у человека есть энергия, то у него есть скорость реакции, интерес, движение, желание. А если энергии нет, он перестаёт замечать даже возможности, которые лежат у него под носом.
Почему энергия уходит?
Я думаю, что от напряжения, это самая обесточивающая штука. Оно может накапливаться от недосыпа, от постоянной спешки, от бесконечных дел, от плохого питания, от отсутствия движения. Иногда человек внешне выглядит здоровым, а берешь пульс и чувствуешь, что тело дрожит, как натянута струна. Это уже не здоровье. Это напряжение, которое съедает силу.
Современная еда, которую мы считаем "некачественной", часто плоха не потому, что вредная, а потому что в ней мало энергии. Вкус есть, калории есть, а силы нет. Мы едим, но не заряжаемся. И так же живем: двигаемся, но не восстанавливаемся, работаем, но не отдыхаем. В итоге организм живёт в постоянном минусе, а человек ощущает себя выжатым.
Поэтому я всегда говорю пациентам: заботьтесь о себе. Делайте массаж, медитируйте, отдыхайте, замедляйтесь, хотя бы иногда. Это не каприз, это необходимость. Потому что энергия не появляется из ниоткуда, её нужно возвращать себе.
Мой дедушка, тибетский лама, прожил девяносто пять лет и до последних дней оставался активным, ясным, интересующимся жизнью человеком. Он был биохакером задолго до того, как это слово придумали. Потому что умел заботиться об уровне своей энергии и делал это бережно, осознанно, с пониманием. В этом ему помогала тибетская медицина, заточенная на восстановление связи между телом, умом и речью, и на свободное течение энергии.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ