Почему новый поток Интервального питания вас заинтересует, даже если вы уже были на одном из первых?
(продажи открыты, старт курса – 19 января 2026г.)
Каждый новый поток интервального питания меняется. Не потому что я меняю свои взгляды, а потому что, когда долго работаешь с людьми, видишь тонкости, которых не видел раньше. И поэтому курс развивается так же, как развивается человек, который его проходит.
Первое. В летнем потоке я заметил, что многие не могут питаться три раза в день. Не потому что не хотят, а потому что у людей работа, занятость, ритм жизни такой. И поэтому сейчас я буду говорить не только про трехразовое питание, но и про двухразовое. Как сделать это без вреда и почему иногда это действительно оптимально.
Второй вопрос, который мне задают постоянно: можно ли сочетать интервальное питание и интервальное голодание? И я буду подробно объяснять, как это правильно совместить.
Третий момент. Многие, кто прошел курс, похудели на пять, шесть, семь килограммов. Результаты классные. Но дальше начинается самое сложное – удержать результат. Летом мотивации для этого больше: светло, тепло и много свежих овощей и фруктов. А когда наступает ноябрь, когда темно, когда хочется чего нибудь сладкого вечером, человек начинает сдаваться. И я вижу, что многим нужно вернуться в структуру, снова получить импульс и продолжать.
Поэтому третий поток будет, с одной стороны, полезен тем, кто уже был на одном из первых - он направлен на закрепление результата, а, с другой, станет ещё понятнее и доступнее для новичков, потому что я добавлю конкретику. Конкретные блюда, калории, примеры завтраков и обедов. Это сильно упрощает жизнь.
Кроме того я планирую начать большой разговор, что происходит с едой, которую мы съели. Людям это очень интересно. Когда человек понимает, куда идет каждый кусочек, он сам делает выбор. Это самый мощный способ изменить привычки. Не запрет, а понимание.
И есть еще важный момент. Этот поток проходит зимой, и он заканчивается прямо перед Великим постом. Поэтому я включу большой блок о том, как питаться во время поста. Я вижу по своим пациентам, что в пост люди питаются хуже, чем вне поста. Хотя должно быть наоборот. Поэтому это будет важная часть курса.
В общем зову всех на третий поток онлайн-курса “Интервальное питание”. Будет новая информация, новая структура. Приходите!
Оплата курса только на сайте
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ