Сегодня я бодрячком. Чихаю, правда, чаще чем обычно. Наверное бациллы таким образом покидают организм). Думаю на этом и закончится.
Прошлась по магазинам в качестве прогулки на свежем воздухе. Ну да, было предсказуемо. Цена на овощи, которые пригодятся для приготовления "шубы" кое- где заметно выросла. Репчатый лук, например, видела по 40₽/кг. Грузчик в одном из магазинов настойчиво предлагал: берите, началось повышение. Там лук пока по 29₽/кг. Примерно то же с морковью, свёклой и картошкой.
Сделала ход конём. Приготовила немного "шубы" из овощей, лежащих в холодильнике. Брала как-то в "Пятёрочке"
Наемся и на Новый год обойдусь.
Хотя я довольно часто её делаю из-за любви к рыбе. На этот раз положила чуть- чуть. Рекомендовано исключить из рациона соленья и копченности.
Народ в магазинах оживился. Набирают мандарины, конфеты, овощные консервы, шпроты. Ясно к чему дело идёт.
Одна из волонтёров позвонила: можешь мне маленько свежего сала купить? И посмотри, есть ли свиные ножки?
Ладно. Отправилась в "Светофор". В этом же здании есть фермерская лавка, куда ежедневно привозят мясо и полуфабрикаты. Говорят, что вкусные. К вечеру почти всё разбирают.
Сало для засолки 270₽/кг, но женщине надо на перекрутку. Можно взять тоньше, оно дешевле. 159₽/кг.
Копытцев поросячьих здесь не было, заглянула в "Светофор". Оказывается, это ходовой продукт. Взяла 2 штуки по 62₽/кг
Раз уже я здесь, сфоткала сорта рыбы, которая постоянно продаётся. Бывает ещё камбала и мойва. Других рыб завозят очень редко.
На удивление неплохой вид. Наверное потому что зима.
Ничего не взяла, а то меня за сосиски уже наругали. На самом деле кто бы что не говорил по поводу продуктов питания, их качестве, полезности и др. - дело каждого решать что купить.
Я помню один случай из 90-х. Тогда врачам только разрешили открывать частные кабинеты. Понятие о мануальной терапии мало кто имел, и цены на 15-минутный сеанс назначались заоблачные. Предлагалось минимум пять посещений. Болеющие шли, потому что всем нужно было как-то вылечиться, чтобы работать. Хотя не везде платили, в основном задерживали на несколько месяцев.
На одном из приёмов врач разговорился со мной. Интересовался есть ли дети и как мы обходимся небольшим бюджетом. Услышал, что беру сосиски, недорогую колбасу, какой-то фарш - готовлю из того, что найду. Когда на шахте наконец-то погасят задолженность, то купим мясо, окорочка ( тогда ножки Буша).
Доктор меня послушал и говорит: "Ерунда это всё. Готовка, кастрюли. Надо питаться правильно, качественными продуктами. Знаете что коммерческий магазин открыли? Там такие вкусные колбасы, буженина, окорок. Я постоянно заезжаю после работы, покупаю граммов по триста то одного, то другого. Почти всё перепробовал. В составе только мясо и специи. Сделал пару бутербродов и поел с чаем или с кофе. Для организма достаточно".
Я до сих пор помню его высказывание. Жил человек один, деньги зарабатывал приличные, тем более на руки. Какие проблемы?
Мы тогда тоже не бедствовали, дети не были голодными. Однако понимание того чем и на какую сумму поужинать, у нас с доктором было разное.
Ладно, это так, отступление. То, как живёт другой, часто вызывает пересуды, а иной раз раздражение.
Две недели до Нового года. Я недавно прочитала интересный совет от психолога. Не умничаю, не мой. Тем более дословно не помню.
Новый год на носу, а у вас
- не исполнено то, что планировалось,
- не подведены итоги прошедшего года,
- не куплены подарки,
- не сделана генеральная уборка в квартире....
Ну и что? Главное, что вы этим не сломлены.
Примерно так. Нам, пенсионерам, вообще простительно, даже?)
У нас зима - не зима. То мороз, то оттепель. Самая плохая погода, потому что вирусы.
Всем хорошего дня на завтра.
Пишите мне, будем общаться).